孕婦可以吃洋蔥,這是因?yàn)檠笫[本身來(lái)說(shuō)有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,洋蔥中很多營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是比較好的,而且特別是對(duì)于一些懷孕期間血壓升高的孕婦來(lái)說(shuō),能夠有一定的緩解作用,而且洋蔥本身也有很好的調(diào)節(jié)血糖,血脂的效果,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[。
但是洋蔥本身也存在一定的刺激性,所以孕婦食用不要過(guò)量,這樣對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是比較適合的,也能夠起到很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。