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在臨床上，通過以下的措施能夠預(yù)防脂肪瘤的發(fā)生：

一，要減少生冷、油膩、辛辣、刺激食物的攝入，要多吃一些清淡、營養(yǎng)、容易消化的食物，比如說，雞蛋、牛奶、果汁、米粥、豆?jié){、魚肉、雞肉等。

二，要進行一些體育鍛煉，減輕體重，防止脂肪發(fā)生堆積，通過以上的措施，便能夠很好的預(yù)防脂肪瘤的發(fā)生。

但是需要明確的是，如果患者已經(jīng)得了脂肪瘤，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進行積極的術(shù)前檢查及評估，調(diào)整好身體狀態(tài)，排除手術(shù)禁忌，進行手術(shù)治療為好，手術(shù)治療過程當中要將脂肪瘤連同其包膜進行完整切除，這樣才有利于患者的身體健康。