腰椎間盤突出的患者在手術(shù)之后，一般需要臥床7天左右，在臥床期間，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行下肢和腰背部肌肉的鍛煉。臥床7天后在腰部護(hù)具的保護(hù)下可以嘗試下地活動。一般情況下需要腰部護(hù)具保護(hù)3個月左右的時間，才能夠恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。
但是要特別注意，避免久坐，睡太軟的床墊和腰部的過度負(fù)重，過度彎腰，包括腰部肌肉的過度疲勞和勞損這樣的生活方式都是需要避免和特別注意的。
腰椎間盤突出癥手術(shù)注意事項
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院 骨科
2021-07-15 2616次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎間盤突出的注意事項腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項：首先，要注意不要過于負(fù)重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復(fù)的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護(hù)是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時候，我們可以進(jìn)行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。
01:16
范存剛
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-09-18 19263次
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腰椎間盤突出癥患者手術(shù)后注意事項有哪些？手術(shù)分為融合手術(shù)和非融合的手術(shù)。非融合的手術(shù)，患者術(shù)后的椎間盤，椎間隙還是存在一定的活動度。所以我們要注意，盡量在早期減少腰椎間盤的負(fù)荷，降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險，像以我們的腰椎的椎間孔鏡手術(shù)來說，建議患者術(shù)后，至少護(hù)腰要戴一個月。在三個月到半年之內(nèi)，盡量避免久坐或者彎腰負(fù)重，之后循環(huán)漸進(jìn)的，進(jìn)行腰背肌的鍛煉。而對于腰椎融合手術(shù)的患者，術(shù)后得到一個即刻的穩(wěn)定，后續(xù)可能有一個支具，要戴兩到三個月。在這期間，可以正常地下地活動等，去掉支具以后，進(jìn)行相應(yīng)地腰背肌的功能鍛煉。
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于崢嶸
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-17 8391次
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腰椎間盤突出癥手術(shù)注意事項腰椎間盤突出的患者在手術(shù)之后，一般需要臥床7天左右，在臥床期間，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行下肢和腰背部肌肉的鍛煉。臥床7天后在腰部護(hù)具的保護(hù)下可以嘗試下地活動。一般情況下需要腰部護(hù)具保護(hù)3個月左右的時間，才能夠恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。但是要特別注意，避免久坐，睡太軟的床墊和腰部的過度負(fù)重，過度彎腰，包括腰部肌肉的過度疲勞和勞損這樣的生活方式都是需要避免和特別注意的。語音時長 01:09”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-12-01 2670次
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腰椎間盤突出癥注意事項對于腰椎間盤突出癥的病人，最大注意事項還是需要嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)，避免受涼，因為在臨床的過程中，多數(shù)的腰椎間盤突出的病人往往是在后期過度勞累，過度受涼的情況下才引起發(fā)病。所以最主要的還是以休息、注意保暖為主，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍保護(hù)一下腰椎，平時注意睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。語音時長 01:27”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-20 2502次
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腰椎間盤突出癥針灸注意事項病情分析：腰椎間盤突出癥針灸注意事項有以下幾點，例如針灸后，要保持穿刺部位皮膚清潔衛(wèi)生，預(yù)防皮膚感染。另外，穿刺以后，要適當(dāng)?shù)挠妹頍岱蟀茨?、針灸部位。腰椎間盤突出癥針灸注意事項，還包括針灸時間應(yīng)掌握在10-15分鐘左右，不能時間過久或者過短。意見建議：腰椎間盤突出癥是常見病，患病后需要就醫(yī)做腰椎間盤影像學(xué)檢查，可以了解腰椎間盤突出的具體情況，然后通過外科手術(shù)的方法治療，平時要定期就醫(yī)復(fù)查。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-13 1002次
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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項病情分析：腰椎間盤突出癥針灸后注意事項有以下幾點，例如針灸以后要保持針刺部位皮膚清潔衛(wèi)生，預(yù)防皮膚感染。另外，針灸以后，不能長時間壓迫腰部，不能使腰部負(fù)重，盡量保持腰部放松。假如針灸以后局部皮膚不慎感染，應(yīng)當(dāng)停止繼續(xù)針灸。意見建議：腰椎間盤突出，一般需要就醫(yī)后，完善影像學(xué)檢查和其他相關(guān)檢查，了解具體患病情況。然后選擇合適的治療方案，例如腰椎間盤突出嚴(yán)重的情況下，可以通過外科手術(shù)的方法予以治療。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-11 801次
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腰椎間盤突出疼痛時期注意事項一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時也有利于腰椎病的恢復(fù)。三、平時不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應(yīng)，注意要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時提重物時不要
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 265次
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項有什么腰椎間盤突出術(shù)后注意事項通常有多休息、傷口消毒、加強(qiáng)飲食、調(diào)整心態(tài)、嚴(yán)格應(yīng)用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術(shù)后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術(shù)后局部會遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
