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妙手醫(yī)生精選

強直性脊柱炎拉抻好嗎

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醫(yī)生主講實錄

強直性脊柱炎的患者要根據(jù)自身的病情情況以及關節(jié)的癥狀來選擇適合的醫(yī)療,體育鍛煉的,可以做拉伸的動作,但是一定要避免過度疲勞,更要避免過度用力,也要避免負重,以免對身體造成不利的影響。

患者要堅持做胸廓髖關節(jié)活動等醫(yī)療,體育鍛煉也要注意力做臥正確姿勢,睡硬板床,低枕,但要避免關節(jié)負重和劇烈的活動,另外,可以堅持做一些深呼吸運動以及擴胸運動和肢體伸展運動等,這些對于患者來講都是有很大好處的,也可以選擇一些游泳,柔軟操或者舞蹈等,要養(yǎng)成每天運動的習慣,根據(jù)自己的情況選擇一些力所能及的運動和鍛煉方式,另外,也要避免長時間一個姿勢不。要至少每小時站起來活動十分鐘,此外,當然還是要堅持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診的,一旦身體有任何不舒服的癥狀,要及時就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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