老年性白內(nèi)障在飲食上沒有較高的要求,保持均衡飲食。平時注意多吃一些富含維生素C的食物,維生素C參與晶狀體和視網(wǎng)膜的代謝,能夠起到一定的預(yù)防白內(nèi)障進(jìn)展的作用。常見的富含維生素C的食物包括西紅柿,大棗,以及新鮮的綠色蔬菜等等。
可以平時在日常生活中少吃含膽固醇高的食物,并且要少吃糖類較多的食物。飲食盡量以低鹽低脂,清淡為主。但是可以適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如乳類,大豆,瘦肉,雞蛋等等。
老年性白內(nèi)障在飲食上沒有較高的要求,保持均衡飲食。平時注意多吃一些富含維生素C的食物,維生素C參與晶狀體和視網(wǎng)膜的代謝,能夠起到一定的預(yù)防白內(nèi)障進(jìn)展的作用。常見的富含維生素C的食物包括西紅柿,大棗,以及新鮮的綠色蔬菜等等。
可以平時在日常生活中少吃含膽固醇高的食物,并且要少吃糖類較多的食物。飲食盡量以低鹽低脂,清淡為主。但是可以適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如乳類,大豆,瘦肉,雞蛋等等。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測