第1個，患者需要多喝水，不要憋尿，每天保證尿量在3000ml以上。建議患者清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食物，患者多吃富含有纖維素的蔬菜，比如蓮藕，芹菜，多吃一些富含有維生素的水果，比如蘋果，橘子，橙子。
第2個，盡可能的完善結(jié)石分析檢測，科學判斷結(jié)石的類型，有效指導患者飲食。
最后1個，患者適當?shù)倪M行體育鍛煉，不能從事重體力勞動，可以進行跳躍運動，跳繩運動以及爬樓梯運動，每3個月復查泌尿系彩超。
怎樣有效預防泌尿系結(jié)石
于春曉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 泌尿外科
2019-12-25 1390次
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泌尿系結(jié)石的預防一、生活預防：①注意膳食結(jié)構(gòu)，尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關系。因此，注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預防結(jié)石復發(fā)。②治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病。③預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。④多飲水。應該養(yǎng)成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排除。當然，應該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過高的水。⑤多活動。平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結(jié)石復發(fā)。二、飲食預防：①減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結(jié)石的復發(fā)。②根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，決定預防結(jié)石的飲食。③堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天。
01:27
楊恩明
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-11 2516次
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泌尿系結(jié)石癥狀泌尿系結(jié)石的癥狀，根據(jù)結(jié)石的所在的部位的不同，出現(xiàn)的癥狀也是不同的，腎輸尿管結(jié)石的癥狀，主要是腎絞痛和血尿，伴有不同程度的，腹脹、惡心嘔吐，如果是膀胱結(jié)石，會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，等尿路刺激癥狀，還有血尿、排尿困難，尿道結(jié)石會出現(xiàn)排尿困難，血尿和尿痛，如果是雙側(cè)的，輸尿管梗阻性結(jié)石，和孤立腎的輸尿管結(jié)石，可能會出現(xiàn)無尿的癥狀。
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孔濤
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-08-23 4304次
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怎樣預防泌尿系結(jié)石預防泌尿系結(jié)石需要注意平時要多飲水，要注意膳食結(jié)構(gòu)，如草酸鈣結(jié)石患者應該少吃草酸鈣含量高的食品，比如說菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等等。治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病，如甲狀旁腺功能亢進，包括甲狀旁腺腺瘤、甲狀旁腺腺癌或增生性變化等等，這些疾病會引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石，要注意預防和治療泌尿系感染，泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并且直接關系到尿石癥的防治效果。語音時長 1:13”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-02 1467次
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泌尿系結(jié)石怎么預防泌尿系結(jié)石在臨床上比較常見，對于泌尿系結(jié)石的患者，一般可以采取積極的預防措施來盡可能避免泌尿系結(jié)石的發(fā)生。首先，要養(yǎng)成多飲水的好習慣，一般建議每天飲水量在2000毫升以上，對預防泌尿系結(jié)石的形成會有很大的幫助作用。另外，在飲食上應該以清淡的食物為主，對于辛辣刺激性的食物盡量避免吃，也可以預防泌尿系結(jié)石的形成。另外，還要積極的治療一些危險因素，比如存在泌尿系梗阻的患者，要及時的解除梗阻。對于痛風的患者應該使用藥物治療，控制尿酸，就可以預防泌尿系結(jié)石的形成。語音時長 01:12”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-18 1550次
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怎樣有效預防泌尿系結(jié)石病情分析：預防泌尿系統(tǒng)結(jié)石的辦法：1，每天的飲水量保持在1500毫升到2500毫升左右，尤其是在天氣炎熱出汗比較多的時候，更應該適當多補充水分。2，在日常生活中應該減少一些海鮮制品、動物內(nèi)臟等食物攝入。3，飲食上鹽分的含量要減少，并且在不缺鈣的情況下，要避免過度的補鈣治療。意見建議：建議患者如果患有泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，則需要及時到醫(yī)院進行處理。在日常生活中，多飲水是最好的預防結(jié)石的一種辦法。泌尿系統(tǒng)有相關的疾病，則需要及時的治療，否則會引起結(jié)石發(fā)病概率提高。
王海龍
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-24 802次
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泌尿系結(jié)石怎么預防病情分析：預防泌尿系結(jié)石首先要多喝水，每天喝水量要在2000毫升以上。另外，建議進行適當?shù)倪\動，同時要積極的控制體重，避免過度肥胖。意見建議：對于泌尿系結(jié)石的患者，建議進行積極的病因治療，比如存在甲狀旁腺功能亢進的患者，需要積極的進行甲狀旁腺切除手術治療。在痛風的患者要積極的使用藥物控制尿酸水平。
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-22 801次
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泌尿系結(jié)石怎樣排石泌尿系統(tǒng)結(jié)石進行排石治療主要有三種：一，保守治療。二，體外沖擊波碎石。三，手術治療。手術治療效果立竿見影，但是患者會有創(chuàng)傷，而且花費較高。對于保守治療，患者可以選擇通淋利濕類中成藥物進行口服，可以選擇金錢草顆粒，腎石通片進行對癥治療?；颊咴谥委熎陂g還需要多喝水，勤排尿，一般適合較小的結(jié)石，特別是小于
何學酉
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-21 125次
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輕微泌尿系結(jié)石癥狀患者可以出現(xiàn)腰部酸脹不適，會陰部酸脹不適，有的患者可以出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的臨床表現(xiàn)，建議患者到泌尿外科或者是急診科就診，需要完善泌尿系彩超、腹部CT以及尿常規(guī)檢查，建議患者注意以下幾點。第1個，在醫(yī)生的指導下，合理地應用解痙、止痛藥物，多選擇氟比洛芬酯注射液。第2個，合理地應用促排石藥物，多選擇枸
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 105次
