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運(yùn)動(dòng)摔了怎么消腫止痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)在運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎摔傷導(dǎo)致了局部腫痛,首先在24小時(shí)之內(nèi)可以采用冰敷的方法,因?yàn)楸笠院髸?huì)使血管收縮,避免皮下的出血進(jìn)一步加重,從而達(dá)到有利的消腫作用。當(dāng)超過24小時(shí)以后根據(jù)病情可以采用熱敷的方法,讓皮下的瘀血進(jìn)行擴(kuò)散從而達(dá)到消腫的目的。

因?yàn)槟[脹所以會(huì)有明顯的疼痛不適,此時(shí)可以給予口服消腫止痛藥來對(duì)癥處理。但是也需要警惕,因?yàn)橛忻黠@的摔傷病史所以看是否伴有關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷的可能。因此摔傷以后有明顯的腫痛情況時(shí)仍然需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診,讓醫(yī)生科學(xué)評(píng)估出病情的輕重,如果只是簡單的軟組織挫傷根據(jù)病情可以對(duì)癥保守來處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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