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為你推薦

• 晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎

  晚上喝牛奶是否會(huì)長(zhǎng)高不能確定，一般對(duì)于生長(zhǎng)期骨骺沒有閉合的人，對(duì)于其長(zhǎng)高有一定的好處，但對(duì)于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對(duì)于長(zhǎng)高來講影響不大。晚上對(duì)于生長(zhǎng)期的孩子生長(zhǎng)激素相對(duì)分泌的會(huì)多，個(gè)子容易長(zhǎng)一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長(zhǎng)。晚上喝牛奶可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)幫助長(zhǎng)高，但是不足以使長(zhǎng)高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會(huì)長(zhǎng)高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長(zhǎng)期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對(duì)長(zhǎng)高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長(zhǎng)，個(gè)子還可以變高。牛奶只是一種營(yíng)養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實(shí)是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長(zhǎng)高。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 6678次

• 孩子如何長(zhǎng)高

  孩子長(zhǎng)高家長(zhǎng)需要注意如下幾個(gè)方面：第一：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進(jìn)人體生長(zhǎng)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因?yàn)橥砩?0~12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，保證生長(zhǎng)激素能更好的分泌，從而有利于長(zhǎng)高。第三：補(bǔ)充鈣質(zhì)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過程對(duì)鈣的需求量大，如果比標(biāo)準(zhǔn)身明顯偏低，可以服用補(bǔ)鈣藥物補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補(bǔ)鈣的同時(shí)還能補(bǔ)充賴氨酸，可促進(jìn)孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，有助于長(zhǎng)高，此外，還應(yīng)多曬太陽，促進(jìn)人體維生素D的合成，維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有助于孩子長(zhǎng)高。第三：多運(yùn)動(dòng)，比如：?jiǎn)胃堋⑻K、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑，并能刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)食欲，而且可以加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 36587次

• 性早熟的孩子會(huì)長(zhǎng)高嗎
  性早熟是現(xiàn)今社會(huì)悄然發(fā)展的趨勢(shì)，那么性早熟的孩子如何長(zhǎng)高呢？一，保持平和心態(tài)，對(duì)于性早熟的孩子來講，可能心理成熟度并不一定跟上了身體的成熟度，所以難免有些焦慮，對(duì)于身高而言，自己也要放平心態(tài)，正確看待自己的外貌；二，減少久坐的時(shí)間，對(duì)于性早熟的孩子來講，一般也都是處于小學(xué)高年級(jí)階段，課業(yè)負(fù)擔(dān)也是比較重的，也就需要較長(zhǎng)時(shí)間來完成作業(yè)，但是久坐使得我們的肌肉無法生展，個(gè)頭自然就長(zhǎng)不高，所以哪怕是作業(yè)非常多，在完成作業(yè)的同時(shí)也不要一口氣坐上好幾個(gè)小時(shí)，而是三四十分鐘就休息一下，起來走走；三，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于性早熟的孩子來講，多半也是營(yíng)養(yǎng)方面補(bǔ)充不是很充分，吃零食比較多，所以要注重葷菜、素菜、各類蛋白質(zhì)、維生素的攝取，千萬不可挑食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-28 3269次

• 為什么生孩子會(huì)長(zhǎng)痔瘡
  在臨床上懷孕期間以及分娩以后，很容易導(dǎo)致痔瘡的形成，主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)因素：第一，增大的子宮會(huì)壓迫直腸以及肛管，引起大便排出困難，甚至引起大便干結(jié)，有時(shí)候還容易導(dǎo)致便秘的形成，所以說容易導(dǎo)致痔瘡形成。第二，增大的子宮會(huì)引起肛周以及盆腔的血液循環(huán)不通暢，也容易誘發(fā)痔瘡的形成。第三，在懷孕期間雌激素水平要升高，會(huì)引起肛周以及盆腔組織的疏松，也容易導(dǎo)致痔瘡的形成。第四，在懷孕期間因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較少，也容易導(dǎo)致痔瘡的形成。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-04 2382次

• 性早熟的孩子會(huì)長(zhǎng)高嗎
  還是能夠長(zhǎng)高的，但是其增長(zhǎng)的速率遠(yuǎn)低于正常兒童，而且成年后的身高也不如按照正常規(guī)律發(fā)育的孩子。因?yàn)槠浒l(fā)育的時(shí)間比正常情況要早，骨骺的閉合時(shí)間也要早，所以一開始患兒會(huì)比同齡人更具身高優(yōu)勢(shì)，但是在成年后，其身高要比正常人矮，比如真性早熟的病人通身高常不高于1.5米。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 3004次

• 為什么生孩子會(huì)長(zhǎng)痔瘡
  病情分析：因?yàn)閼言幸院?，胎兒不斷生長(zhǎng)，會(huì)使腹壓不斷增大，容易壓迫盆腔血管，從而導(dǎo)致肛周血液循環(huán)回流不暢，使肛周形成靜脈曲張團(tuán)，從而誘發(fā)痔瘡。產(chǎn)婦在生孩子的時(shí)候需要用力，會(huì)給肛門很大的壓力，從而導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。意見建議：孕婦或產(chǎn)婦平時(shí)要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，防止便秘，盡量減輕對(duì)肛門的壓力，有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-01-13 501次

• 孩子喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
  孩子喝牛奶會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)高的，因?yàn)榕Ｄ讨械暮}量比較高，適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ炭梢源龠M(jìn)骨骼生長(zhǎng)，所以就可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。身體處在生長(zhǎng)發(fā)育期間的孩子適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋粌H能夠促進(jìn)長(zhǎng)高，而且還可以起到一定的固齒作用，孩子如果想要長(zhǎng)高除了通過飲用牛奶之外，平時(shí)還需要加強(qiáng)體育鍛煉，可以選擇跑步或跳繩等運(yùn)動(dòng)，都非常有利于骨
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 227次

• 孩子喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
  孩子喝牛奶有助于身高發(fā)育，但并非唯一決定因素。首先，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，這兩種成分對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要，適量飲用牛奶可以幫助孩子補(bǔ)充這些必要的營(yíng)養(yǎng)素，從而促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。其次，孩子的身高發(fā)育還受到遺傳、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多種因素的影
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次