重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

腎虛會導致失眠,如果確認為腎虛還需分為腎陽虛和腎陰虛,腎陽虛表現(xiàn)為寒的癥狀,如腰膝酸軟,手腳發(fā)冷,畏寒,性功能不好,甚至出現(xiàn)雙下肢水腫。這時候可以吃一些羊肉,韭菜等溫補性食物。

腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀,如盜汗,頭暈,耳鳴,可以吃一些黑芝麻,黑木耳,小核桃等食物。中成藥可以吃一些六味地黃丸,知柏地黃丸等對癥治療。注意睡前避免服用咖啡,茶葉等。飲食易清淡,少食辛辣刺激性食物,多食水果蔬菜,注意改善睡眠環(huán)境。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦