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• 什么可以預防乳腺癌

  因為乳腺癌的發(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當然目前還沒有很好的一個，干預基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會每個人可能是在社會當中，也面臨了很大的壓力，要適當?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 2973次

• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現(xiàn)在通過影像學，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7252次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  乳腺癌的患者是可以吃青菜，而且鼓勵乳腺癌的患者，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經(jīng)常使用的一些卷心菜，生菜，胡蘿卜，油麥菜，西紅柿，香菇等，都可以來適當?shù)氖秤谩６夜膭罨颊邔τ谑卟说倪x擇，要多樣化一些，避免品種單一，來補充相應(yīng)的維生素，纖維素和微量元素等，包括一些水果都可以來適當?shù)氖秤谩Ｍ瑫r，建議患者要注意營養(yǎng)的均衡，適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白。像一些雞肉，鴨肉等一些禽類的食品，和一些魚肉，蝦肉等一些水產(chǎn)品。包括一些豆制品，像豆腐，豆?jié){和一些乳制品，像奶粉，牛奶，酸奶等，都可以來適當?shù)氖秤?，同時，建議患者要適當?shù)倪\動，保持健康的體重。
  語音時長 01:14”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 2275次

• 什么蔬菜預防乳腺癌
  根據(jù)調(diào)查表明好多蔬菜都含有維生素a，婦女攝入維生素a如果足量患乳腺癌的發(fā)生率就會降低，如果維生素a攝入量不足，患乳腺癌的可能性就會增加20%，所以要經(jīng)常使用含有維生素a的蔬菜，像胡蘿卜、土豆、扁豆、南瓜、西紅柿、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜，這樣能有效的預防乳腺癌。女性朋友要多吃大白菜，因為最近研究的發(fā)現(xiàn)每十萬名婦女中乳腺癌的發(fā)病率，中國有6人，日本21人，北歐48人，美國91人，這是什么原因？中日兩國的乳腺癌婦女患病率少與他們多吃白菜有關(guān)，白菜含有一種吲哚三甲醇的化合物，這種化合物在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為一種分解酶，叫做甲醇酶，這種酶分解可以導致乳腺癌的雌激素，這種化合物大約占白菜重量的1%，如果每天能吃五十克白菜，就能獲得五百毫克的這種化合物，從而會使人體內(nèi)甲醇酶的含量增加。另一種研究顯示，對于早期絕經(jīng)地婦女來說，經(jīng)常吃白菜與很少吃白菜的對比，經(jīng)常吃白菜患者乳腺癌地發(fā)病率要比后者低54%。
  語音時長 2:11”
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-08-27 4469次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的患者是可以吃任何蔬菜的。因為蔬菜中含有豐富的維生素，纖維素等營養(yǎng)成分，對患者的病情恢復是有好處的。患者應(yīng)避免吃一些熏烤類的，腌制的油，煎油炸的食物。期間患者通常會出現(xiàn)乳頭凹陷，乳液寄出乳房脹痛，刺痛，渾身乏力等癥狀。意見建議：建議乳腺癌的患者可以適當?shù)倪\動，提高免疫力。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-25 1202次

• 喝什么預防乳腺癌
  乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，它的發(fā)病率有逐年上升的趨勢，有年輕化的傾向，目前如下的發(fā)病因素并未完全明確，但認為與遺傳、電離輻射、內(nèi)分泌功能紊亂以及營養(yǎng)狀況有著一定的相關(guān)性。對于乳腺癌患者，如果有乳腺癌的家族史，建議患者三十歲之后定期的完善乳腺彩超，以及腫瘤標記物CEA或者CA125相關(guān)檢查，同時避免電離輻射。我們對于乳腺的預防一級預防就是病因的預防，二級預防就是早期的預防，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-22 901次

• 什么青菜預防乳腺癌
  預防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍，還有西紅柿。西蘭花當中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細胞的擴散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時要注意多鍛煉身
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  乳腺癌的患者是可以吃青菜，而且鼓勵乳腺癌的患者，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經(jīng)常使用的一些卷心菜，生菜，胡蘿卜，油麥菜，西紅柿，香菇等，都可以來適當?shù)氖秤?。而且鼓勵患者對于蔬菜的選擇，要多樣化一些，避免品種單一，來補充相應(yīng)的維生素，纖維素和微量元素等，包括一些水果都可以來適當?shù)氖秤谩Ｍ瑫r，建議患者要
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 466次