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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以吃姜的,無(wú)論是蔥,姜,蒜,這些對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是可以食用的。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),在飲食上需要注意的是低鹽,低脂飲食,低鹽指的是每天要吃小于6克的食鹽,也就是一小平勺,大概是1個(gè)啤酒瓶蓋這么多,低脂飲食指的是每天盡可能不要去吃豬,牛,羊肉,即使瘦的豬,牛,羊肉也不要吃,因?yàn)槔锩嬉矔?huì)含有一定的脂質(zhì)成分。另外建議患者可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),每天多吃膳食纖維,也就是綠色蔬菜,像菠菜,芹菜,油麥菜等等。這些都可以有效的降低高血壓患者的血壓。吃蔥,姜,蒜這些飲食對(duì)于高血壓患者的血壓既不會(huì)升高,也不會(huì)降低,所以高血壓患者能吃姜的。

以上內(nèi)容僅供參考

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