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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76344次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53589次

• 肌肉拉傷快速恢復(fù)
  肌肉出現(xiàn)拉傷，在臨床上是比較常見，發(fā)生肌肉拉傷基本上進(jìn)行劇烈的運動，局部的肌肉過度的被牽拉，而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉拉傷。發(fā)生肌肉拉傷的情況以后，患者必須馬上停止任何的運動鍛煉，然后并局部進(jìn)行冷敷來處理，冷敷可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。等到肌肉拉傷的24小時以后，局部就可以改為熱敷，或者是應(yīng)用于紅花油，玉林正骨水一類的藥物來進(jìn)行輔助的治療就可以。如果疼痛的情況比較劇烈，患者也可以應(yīng)用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行輔助治療，比如塞來昔布或者是雙氯芬酸鈉等一類的藥物。如果是輕微的肌肉拉傷，基本上一周左右的時間就可以恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-25 2566次

• 肌肉拉傷如何快速恢復(fù)？
  肌肉拉傷是活動中肌肉急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，如發(fā)生肌肉拉傷，應(yīng)及時前往醫(yī)院，明確是否伴有其他組織損傷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免病情加重或錯過治療的時機(jī)。若拉傷不嚴(yán)重，首先要做的是注意休息，采取局部的冷敷，約束受傷部位等措施，避免損傷加重。根據(jù)病情進(jìn)展，48小時后進(jìn)行按摩，熱敷等促進(jìn)恢復(fù)。也可以配合藥物治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玉林正骨水，對跌打損傷，肌肉疲勞酸痛，關(guān)節(jié)腫痛等有確切效果，有舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-03-03 2414次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行局部的冰敷，冰敷時間為1~2天，在1~2天后再改為局部熱敷。同時應(yīng)進(jìn)行患肢的制動休息，避免再過度活動患肢。最后，在休息時應(yīng)抬高患肢，這樣有利于促進(jìn)消腫。意見建議：肌肉拉傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。在治療后還應(yīng)定期復(fù)診。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 3301次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷應(yīng)及時制動休息避免加重癥狀，24小時內(nèi)冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)完全斷裂時應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者恢復(fù)期循序漸進(jìn)康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)黏連，日?；顒幼⒁夥雷o(hù)，活動前做好充分熱身，活動后做好拉伸，避免運動過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-29 801次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因為每個患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動量，能夠使受傷的肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  臀部肌肉拉傷后，為快速恢復(fù)，患者應(yīng)立即采取措施減輕疼痛、促進(jìn)肌肉修復(fù)。以下是一些有效的恢復(fù)方法：一、冷熱敷治療在拉傷初期，可以應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接接觸皮膚以防凍傷。可以在拉傷后的48小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，之后改為熱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次