很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張,主要包括以下幾類:
第1,可以穿彈力襪,穿了彈力襪以后可以促使血液回流,能夠防止靜脈淤血,從而可以預(yù)防下肢靜脈曲張。
第2,患者可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng),比如抬腿、屈腿、伸腿等等,運(yùn)動(dòng)以后可以促使下肢血液回流,同樣能夠預(yù)防靜脈曲張。
第3,患者在平時(shí)的工作和生活當(dāng)中不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體。
最后,如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病一定要積極治療,比如積極治療便秘等等,如果腹壓增加下肢靜脈回流會(huì)受到影響,有可能導(dǎo)致靜脈曲張。