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醫(yī)生主講實錄

動脈硬化它是中老年比較常見的一種病癥,一般在治療上主要是靠一些藥物來延緩動脈硬化的進(jìn)展,還有就是在平常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活飲食以及生活習(xí)慣,這樣也能夠減緩癥狀的加重。

所以說平常一定要制定一個良好的飲食方法,比如在飲食上盡量的吃一些有營養(yǎng)的食物,避免吃一些熱量,膽固醇含量比較高,還有可以多吃一些維生素,纖維素,不飽和脂肪酸比較多的食物,比如平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,豆類,豆制品,五谷雜糧以及適當(dāng)?shù)氖萑?,魚肉,雞肉,避免吃一些比較咸的食物,尤其是一些腌制的食物,盡量的避免,因為食鹽的攝入量不能夠太多,每天最好是控制在5克以內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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