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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強(qiáng)度、運(yùn)動強(qiáng)度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19964次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪?，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3019次

• 走路小腿肚子疼怎么回事
  走路出現(xiàn)腿部肌肉疼痛的情況多可能是由于長期的不運(yùn)動，突然進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動，或是長距離的行走，導(dǎo)致了腿部新陳代謝乳酸大量堆積在腿部，從而導(dǎo)致無法進(jìn)行有氧呼吸，繼而產(chǎn)生了腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。走路后出現(xiàn)小腿部肌肉酸痛的情況后，一般可以通過熱水泡澡的方式來幫助緩解，熱水泡澡可以幫助腿部的乳酸快速的排出，從而促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疼痛的目的，并配合腿部的按摩，可以使腿部緊繃的肌肉得到放松，按摩的方式主要是自腿部以下到上輕柔的按摩，從而起到緩解疼痛的作用。
  語音時(shí)長 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-09 14091次

• 腎炎小腿肚子疼嗎
  對于腎炎會不會小腿肚子疼是兩個(gè)概念，而在中醫(yī)學(xué)來說的腎主骨，腎炎的患者因個(gè)體差異，當(dāng)免疫力下降時(shí)也會反映到腿上的現(xiàn)象比如就是小腿肚子疼，這是可以有的。如果患者感到小腿肚子疼，那么就應(yīng)該平時(shí)出一些問題：1、飲食清淡易消化食物為主。2、禁海鮮牛肉羊肉辛辣刺激的食物、酒、咖啡香菜的。3、預(yù)防感冒，避免受涼不要勞累，不吃保健食品、補(bǔ)藥、以防上火，導(dǎo)致病情加重。4、建議大家多參加一些有氧運(yùn)動，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在陽光下多做運(yùn)動、多出汗，可幫助排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:21”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 9744次

• 小腿肚子疼怎么回事
  小腿肚子出現(xiàn)了疼痛，首先要排除有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病。長時(shí)間的站立行走以及過度勞累也容易導(dǎo)致小腿肌肉的疲勞，甚至勞損，也會引起小腿肚子的疼痛。腰椎間盤突出癥容易壓迫神經(jīng)根，也會引起小腿都得到放射性的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2502次

• 小腿肚子疼看什么科
  病情分析：小腿肚子痛多由于腓腸肌受損、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、下肢深靜脈血栓形成、局部腓腸肌跟腱撕裂勞損引起，需要看骨科。意見建議：經(jīng)常小腿肚子痛患者應(yīng)注意保暖，避免下肢肌肉受寒引起僵硬痙攣，避免劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。如果疼痛癥狀嚴(yán)重應(yīng)去醫(yī)院就診，進(jìn)行X線檢查，必要時(shí)進(jìn)行核磁檢查，明確病因?qū)σ蛑委?。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇保守或手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-01 1606次

• 小腿肚子疼怎么辦
  小腿肚子一般是指腓腸肌，腓腸肌疼考慮是劇烈運(yùn)動、外傷、肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過局部按摩、冰敷、口服藥物、手術(shù)等方式緩解癥狀。1、劇烈運(yùn)動：如果長時(shí)間做劇烈的運(yùn)動，可能會導(dǎo)致局部乳酸堆積，刺激小腿肌肉，出現(xiàn)腓腸肌疼痛的情況，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)局部的血液
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢靜脈曲張、坐骨神經(jīng)痛等。1、生理因素。如果患者短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或者是身體過于勞累，容易導(dǎo)致小腿肚子出現(xiàn)脹痛的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以對局部適當(dāng)?shù)陌茨?，也可以使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使小腿脹痛的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 750次