如果病人出現(xiàn)了腰部疼痛的情況,治療的方法:
一是日常生活中要減輕腰部受力,避免腰部受涼,避免腰部外傷,避免睡床過軟,以免導致腰部疼痛情況加重。
二是在出現(xiàn)腰部疼痛情況以后,一定要就診看是什么原因引發(fā)的腰部疼痛,針對病因治療來促進腰部疼痛癥狀減輕恢復。
三是在病人出現(xiàn)腰部疼痛情況時,可以臨時應用腰部熱敷,理療,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物治療,來緩解腰部疼痛癥狀。
四是在病人出現(xiàn)腰部疼痛情況時,日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪?、筋膜、韌帶力量鍛煉,以減輕腰部受力,以穩(wěn)定腰椎結構,以減輕腰痛癥狀和避免腰痛癥狀反復的發(fā)作。