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強(qiáng)直性脊柱炎患者的生活注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在生活中有以下注意事項(xiàng),急性期患者應(yīng)該注意保證休息,保證睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用牛奶,瘦肉,新鮮蔬果等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在疼痛緩解之后,患者要適當(dāng)開始活動(dòng)和鍛煉,適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)包括太極拳以及游泳等。

在日常生活中,患者應(yīng)該注意保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì),比如站立時(shí)應(yīng)該保持挺胸收腹,坐位時(shí)應(yīng)該保持胸部直立位,使用硬背椅,在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該睡低枕或者無(wú)枕的硬板床。另外患者還可以鍛煉,例如“小燕飛”等姿勢(shì)來(lái)糾正脊柱的畸形。

以上內(nèi)容僅供參考

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