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得了口腔潰瘍要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

得了口腔潰瘍時(shí),在平時(shí)的日常生活中,我們要注意以下幾點(diǎn);

第一點(diǎn),我們要注意生活的規(guī)律性,和營(yíng)養(yǎng)的均衡性,做到不偏食、不挑食;

第二點(diǎn),我們要戒煙戒酒;

第三點(diǎn),我們盡量保證充足的睡眠,避免過(guò)度的疲勞和熬夜;

第四點(diǎn),我們要保持心情舒暢,保持樂(lè)觀開(kāi)朗,盡量減少工作和生活的壓力;

第五點(diǎn),我們要避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,以免造成口腔黏膜局部的刺激;

第六點(diǎn),我們要注意口腔衛(wèi)生,使用軟毛刷和正確的刷牙方式來(lái)刷牙;

第七點(diǎn),我們還要做到口腔的保健,做到早診斷,早發(fā)現(xiàn),早治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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