預防前庭性眩暈發(fā)作，首先應該注意休息，避免過于勞累，以免耗傷正氣，使免疫力下降。同時應該注意適當加強鍛煉，可進行前庭保健操鍛煉，以提高前庭功能，減輕眩暈。
同時應該注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，多飲溫水，避免辛辣油膩食物以及過咸食物刺激，以免濕熱內生，導致痰蒙清竅，從而出現(xiàn)眩暈不適感。并且應該注意保持良好心情狀態(tài)，避免長期生氣，緊張，焦慮等不良情緒刺激，以免導致肝氣郁結，肝火過旺，從而發(fā)生眩暈癥狀。
如何預防前庭性眩暈
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2020-03-11 2119次
為你推薦
-
前庭系統(tǒng)性眩暈如何預防我們要想預防一個疾病，首先要知道這個疾病產生的原因。對于前庭系統(tǒng)性眩暈，我們常見到發(fā)病率比較高的原因。包括像耳石癥、包括像頸椎病導致的、包括像血壓不穩(wěn)定導致的、像貧血導致的。不管是哪一種原因，影響到我們的前庭功能，就會產生系統(tǒng)性眩暈，也就是我們所謂的天旋地轉。這個時候，相應的預防措施就很明確，反復發(fā)作系統(tǒng)性眩暈的病人，他一定會有一些比較經典的，容易誘發(fā)的場景。比方說，我們經常會看到有一些病人，大量飲酒之后，第二天就會發(fā)生眩暈。這時候減少大量飲酒，還有一些病人在感冒之后，或者是連續(xù)的航空飛行，或者是潛水、游泳、洗澡或者洗頭的時候，耳朵里頭滲水、灌水，可能會誘發(fā)外耳道甚至是中耳炎。還有一些暴力打擊，鼓膜的穿孔，或者是鼓膜的炎癥刺激，它可能會波及到我們說前庭器官，會引發(fā)外周性的前庭系統(tǒng)性眩暈。這個時候去采取針對性的，有目的的去防止，這些不好的疾病發(fā)生，是可以有效的去預防系統(tǒng)性眩暈的發(fā)生。
01:39
王樂
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-16 3214次
-
前庭系統(tǒng)性眩暈如何預防并發(fā)癥前庭系統(tǒng)性眩暈，當它發(fā)生的時候，它是會造成原有的。其他慢性疾病的加重，當前庭系統(tǒng)性眩暈發(fā)生的時候，我們首先要做的，就是要及時、快速的終止這個發(fā)作。同時還要去找到潛在的其他的原因，根據原因再進行系統(tǒng)性的治療。這樣的話，可以最大程度，或者最有效的去保證前庭系統(tǒng)性眩暈所引發(fā)的其他疾病。眩暈突然發(fā)生的時候，我們這個時候，第一要做的是，保持體位的一個舒適度，要避免劇烈的體位的變動，有條件的情況下，可以根據醫(yī)生的醫(yī)囑，來口服一些改善眩暈癥狀的藥物，這個時候可以盡量的減少，由于眩暈這個癥狀本身導致的，其他慢性疾病的加重。
01:12
王樂
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-16 1802次
-
前庭系統(tǒng)性眩暈如何預防分為以下幾個方面：第一、在飲食方面應多食清淡易消化的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食及非常油膩的食物，戒煙酒。第二、保持良好的心態(tài)，愉悅樂觀的心情是預防的關鍵。第三、保證充足的睡眠和休息，盡量保證臥室與整個屋子處于安靜的環(huán)境下，不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。第四、保持室內空氣的新鮮與流通，開窗透氣，在適宜氣候條件下，經常去室外比較幽靜的地方散步，多吸吸新鮮空氣，少去擁擠空氣污染大不流通的地方。第五、平時的工作與生活不要過于憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，參加一些簡單的娛樂活動以轉移注意力。第六、要進行食飲食的調養(yǎng)。第七、要進行精神方面的調養(yǎng)。第八、要注意休息起居。如果眩暈發(fā)作時要注意急性期臥床休息。椎基底動脈供血不足引起者站立時癥狀會加重，臥床時癥狀減輕，臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體二次傷害。要保證充足的睡眠，睡眠充足后其癥狀可減輕或者是消失，應盡量避免頭頸左右、前后的轉動，內耳病變可因頭位的改變而影響全身系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈。頸椎病患者頸部轉動或者是仰視時可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環(huán)，腦供血不足眩暈發(fā)作。聲光刺激也可加重眩暈，故應置于安靜、光線暗的地方休息。語音時長 2:43”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-08-08 5315次
-
非前庭系統(tǒng)性眩暈如何預防非前庭系統(tǒng)性眩暈分為以下幾類：一、眼型眩暈。如眼外側肌麻痹，往往伴有復視、屈光不正，先天性視力障礙等。二、心血管病變。如高血壓、低血壓、心律失常、心力衰竭、大腦動脈硬化、血管舒張功能失調，當疲勞或緊張時更易發(fā)生。三、全身中毒，代謝性，感染性疾病。四、多種原因引起的貧血。五、神經官能癥。大多感覺頭昏、腦脹，長伴有失眠、頭痛、焦慮、緊張、記憶力減退等。而神經系統(tǒng)檢查無器質性異常發(fā)現(xiàn)。前庭及耳蝸功能均在正常范圍。非前庭系統(tǒng)性眩暈如何預防：一、要預防眼部疾病。如眼外肌的麻痹、散光、先天性的視力障礙等。二、要預防高血壓、低血壓、心律失常、心力衰竭、大腦動脈硬化等癥。三、主要預防全身中毒、代謝、感染性疾病。四、要預防多種原因引起的貧血，積極補充，貧血治療。五、要預防神經官能癥，我們就要保持良好的心態(tài)、良好的休息、足夠的睡眠。語音時長 1:58”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-08-09 4753次
-
如何預防前庭性眩暈病情分析：前庭性眩暈大多數(shù)和工作壓力過大，負面情緒得不到有效釋放等等原因都可以導致，少數(shù)見于中耳炎多次治療發(fā)作。意見建議：首先多注意休息，工作保持勞逸結合，生活保持有規(guī)律，防止耳腔炎癥感染，避免長期生氣，緊張，焦慮，抑郁等不良情緒，以免導致肝氣郁結，發(fā)生眩暈癥狀。
張春明
主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-29 1404次
-
什么是前庭性眩暈病情分析：前庭性眩暈又稱周圍性眩暈，是指前庭感受器及前庭神經顱外段病變而引起的眩暈感明顯，持續(xù)時間短，常見于梅尼埃病，良性發(fā)作性位置性眩暈，前庭神經元炎等病。意見建議：前庭性眩暈患者患病時應避免過度緊張，應立即臥床休息，避免跌倒骨折，如視物旋轉感明顯，可暫時閉眼。如出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，注意避免誤吸。待癥狀緩解后應立即就醫(yī)，在醫(yī)師的指導下進行檢查和治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經精神病防治院
2020-06-23 2304次
-
如何預防前庭性眩暈預防前庭性眩暈發(fā)作，首先應該注意休息，避免過于勞累，以免耗傷正氣，使免疫力下降。同時應該注意適當加強鍛煉，可進行前庭保健操鍛煉，以提高前庭功能，減輕眩暈。同時應該注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，多飲溫水，避免辛辣油膩食物以及過咸食物刺激，以免濕熱內生，導致痰蒙清竅，從而出現(xiàn)眩暈不適感。并且應
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-20 234次
-
前庭系統(tǒng)性眩暈如何預防分為以下幾個方面：第一、在飲食方面應多食清淡易消化的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食及非常油膩的食物，戒煙酒。第二、保持良好的心態(tài)，愉悅樂觀的心情是預防的關鍵。第三、保證充足的睡眠和休息，盡量保證臥室與整個屋子處于安靜的環(huán)境下，不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。第四、保持室內空氣的新鮮與流通，開窗透氣，在適宜氣
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 185次
