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乳鐵蛋白真的預(yù)防感冒嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳鐵蛋白預(yù)防感冒的作用是不確定的。乳鐵蛋白是一種糖蛋白,它能夠結(jié)合鐵,從而促進(jìn)鐵劑的吸收,對(duì)于一些貧血患者、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良患者,可以通過食用它來(lái)提高自身的免疫力。

對(duì)于正常人群來(lái)說(shuō),預(yù)防感冒,我們首先建議多飲水,多休息,多注意開窗通風(fēng),少與感冒人員接觸,多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果等等。乳鐵蛋白的服用,需要經(jīng)過專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)方可食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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