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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅(jiān)固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí)，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3099次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12945次

• 腳崴了會損傷韌帶嗎
  如果腳崴了是會出現(xiàn)韌帶損傷的，特別是崴腳時(shí)導(dǎo)致了足部韌帶突然過度受力牽拉，就容易引起韌帶損傷導(dǎo)致局部有明顯的腫脹，疼痛，活動受限，在按壓時(shí)還會有明顯的壓痛。所以腳崴了以后如果出現(xiàn)了韌帶損傷，一定要行足部制動抬高，并及時(shí)的行冷敷治療，通過冷敷能夠緩解局部疼痛，避免足部出現(xiàn)明顯的腫脹情況。在崴腳24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)足部淤血、腫脹吸收消退，以改善足部血運(yùn)，以促進(jìn)韌帶損傷情況恢復(fù)。一般腳崴了出現(xiàn)韌帶損傷要限制足部負(fù)重兩周的時(shí)間，以給韌帶損傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-11 5350次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現(xiàn)壓痛，皮下產(chǎn)生瘀斑，關(guān)節(jié)活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內(nèi)翻時(shí)疼痛加重，而背身和外翻時(shí)可使疼痛減輕，當(dāng)其完全斷裂時(shí)，踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí)可是距骨產(chǎn)生向前的位移。內(nèi)踝韌帶損傷除內(nèi)踝下區(qū)域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運(yùn)動受限以外，內(nèi)踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時(shí)，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關(guān)節(jié)的前方而不在側(cè)面。
  語音時(shí)長 1:18”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 8066次

• 為什么踝關(guān)節(jié)沒有崴過腳會韌帶損傷
  病情分析：韌帶損傷跟多方面的因素有關(guān)系，崴腳只是一方面的因素。韌帶變性，長時(shí)間過度負(fù)重，長時(shí)間過度行走，長時(shí)間站立或者長期受壓，韌帶退行病變，都會引起韌帶的損傷。意見建議：平常要注意過節(jié)韌帶部位的保護(hù)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以增加韌帶的彈性，防止退行性病變。平常運(yùn)動量不要過大過猛，適當(dāng)?shù)幕顒?，注意韌帶的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1102次

• 腳崴了會損傷韌帶嗎
  病情分析：如果出現(xiàn)了崴腳 ，最常見的可能會造成踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶的損傷， 出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，活動受限 。意見建議：出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外傷， 主要還是應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息 ，抬高患肢 ，24小時(shí)之內(nèi)可以采取冰塊冷敷的方法治療， 超過48小時(shí)以后可以熱敷，可以采取暖水袋或者是紅外線烤燈熱敷，如果腫脹比較嚴(yán)重，可以口服消炎止痛，活血化瘀的中成藥 。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-30 5002次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次