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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10502次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進損傷組織的修復(fù)。要進行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5471次

• 膝關(guān)節(jié)損傷抬高多少度
  一般對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，只要抬高高于心臟就完全可以，因為那樣就可以促進靜脈回流，利于消腫。另外對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的治療，最主要的還是根據(jù)損傷的嚴重程度，來確定積極的治療方案，因為本身膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，既包括韌帶又有半月板，對于損傷比較輕的，選擇保守治療就可以。嚴格的臥床休息保護，石膏托外固定是恢復(fù)最好的條件，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎癥痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。但是對于韌帶損傷比較嚴重，半月板損傷比較嚴重的病人，那就有必要積極的進行手術(shù)治療，需要對韌帶進行修復(fù)重建，對半月板進行修剪成型或者是重新縫合手術(shù)治療就可以。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-01 3625次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能做下蹲嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷能不能做下蹲動作，應(yīng)該根據(jù)膝關(guān)節(jié)的損傷的具體情況來分析，膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)的骨折，半月板，韌帶，軟骨等損傷。單純的骨折一般完全愈合后三個月就可行下蹲動作，如果是膝關(guān)節(jié)的半月板軟骨損傷，由于半月板軟骨主要靠關(guān)節(jié)積液營養(yǎng)和滋潤，本身血供差，一旦出現(xiàn)損傷，很難自行修復(fù)。如果再行下蹲動作，由于造成膝關(guān)節(jié)半月板軟骨的摩擦，更加容易造成膝關(guān)節(jié)的蛻變，因此建議不要做下蹲動作。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如果為單純的韌帶挫傷，愈后三個月也可行下蹲動作，但是對于造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的韌帶損傷，如內(nèi)外側(cè)韌帶斷裂，前后交叉韌帶斷裂，即使完全愈合后，也不建議行下蹲動作。因為如果下蹲動作姿勢不正確，容易造成再次的韌帶損傷，如果再行修復(fù)會對手術(shù)造成極大的困難。
  語音時長 01:46”
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 4366次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能做下蹲嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)在損傷之后建議是不能夠做下蹲的，這樣對膝關(guān)節(jié)的損傷是比較大的，而且不利于疾病的恢復(fù)，所以一定不能做劇烈運動。意見建議：在膝關(guān)節(jié)損傷之后，建議要及時的進行針灸或者是按摩的方法來使其恢復(fù)，其次在這段期間不能做劇烈的運動，注意要避免多走路，另外也需要及時補充營養(yǎng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-01 1602次

• 站立下蹲損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：長久的站立和蹲下是會影響膝關(guān)節(jié)的，而且受涼也會導(dǎo)致?lián)p傷膝關(guān)節(jié)，而引起骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致疼痛。建議平時不要經(jīng)常久蹲或者是站立，要多進行一些活動。意見建議：可以口服活血通絡(luò)消炎止痛的藥物，多補充維生素和微量元素，飲食上多吃一些清淡容易消化的食物。平時也可以經(jīng)常進行按摩或者是針灸。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-17 2003次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能做下蹲嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷后是不能下蹲的。膝關(guān)節(jié)損傷包括半月板的損傷和韌帶的損傷，下蹲時對半月板的摩擦是很嚴重的，會加重腫脹、疼痛的癥狀。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要保持關(guān)節(jié)制動，注意休息。不要劇烈活動，更不要蹦、跳。要及時去醫(yī)院做詳細檢查，明確損傷的具體情況。根據(jù)檢查結(jié)果，做相應(yīng)的治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-22 3734次

• 下蹲運動的損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當(dāng)?shù)南露走\動不會損傷到膝關(guān)節(jié)，遵循科學(xué)的訓(xùn)練方法，對于膝關(guān)節(jié)也是有一定的好處的，適當(dāng)?shù)倪M行運動可以改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進關(guān)節(jié)軟骨的增生，能夠促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù)，并且能夠有利于關(guān)節(jié)滑液的分泌，能夠有效的調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)在的穩(wěn)定。如果進行頻繁的反復(fù)的下蹲，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，容易導(dǎo)致膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 231次