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小孩夢(mèng)游是缺什么東西

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小孩兒夢(mèng)游不是缺少營(yíng)養(yǎng),夢(mèng)游的常見(jiàn)原因有心理社會(huì)因素,遺傳因素,發(fā)育因素,睡眠因素等等。

睡眠衛(wèi)生教育要合理安排作息時(shí)間,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,日常生活要規(guī)律,避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài),注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

其次應(yīng)注意睡眠環(huán)境的控制,睡前關(guān)好門窗,收藏好各種危險(xiǎn)物品,以免夢(mèng)游發(fā)作外出走失或引起傷害自己及他人的事件;注意保護(hù)性醫(yī)療制度,不要在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及夢(mèng)游經(jīng)過(guò),以免增加患的緊張焦慮及恐懼情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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