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痔瘡和便秘都有什么癥狀

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醫(yī)生主講實錄

最常見的就是肛腸疾病,對于痔瘡早期的癥狀通常是表現在大便出血,而感覺到肛門有東西脫出或者是肛門外有腫物,腫痛,或者是分泌物增加等.這些都可能是痔瘡早期的癥狀。

不過長期便秘也可能會誘發(fā)痔瘡,因此長期便秘是屬于腹脹的現象,建議日常多食用富含纖維素的食物,如:豆類、全麥、和全谷類、水果、蔬菜,例如胡蘿卜、卷心菜、蘆筍和洋甘藍,同時減少的纖維的食物和高脂肪類的食物的攝入量。

每天喝足夠的水和果汁或者清茶,但還有咖啡因,咖啡和可樂的飲料,或者是酒店的飲料一定要避免,每天中等強度的運動,半小時左右,最好規(guī)律排便,不要憋大便或者是用力排大便。

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