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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過(guò)度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6671次

• 高血壓治療原則

  對(duì)于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。對(duì)于這個(gè)藥物治療，應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：第一，藥物從小劑量開(kāi)始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時(shí)候，要選用長(zhǎng)效的降壓藥。第三，對(duì)于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯(lián)合兩種，或者是幾種的降壓藥同時(shí)應(yīng)用。第四，個(gè)體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發(fā)性高血壓，需要長(zhǎng)期的服藥治療，是需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。個(gè)人不要隨便的停藥，或者是自行的調(diào)整劑量。

  

  01:29
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 10139次

• 高血壓病各期治療原則
  一，一期高血壓病就是血壓達(dá)到確診高血壓的水平，而無(wú)心腦腎并發(fā)癥等狀況，癥狀不明顯者可進(jìn)行非藥物治療，像降低體重、控制飲酒、限制鈉鹽、醫(yī)療、體育、打太極拳、氣功等方法治療。癥狀明顯的人，除了上述非藥物治療外，還可以用鎮(zhèn)靜劑，如地西泮5mg，每晚一次，良好的休息，血壓恢復(fù)正常，若效果好，可加用小劑量的β受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑。二，二期高血壓病是血壓達(dá)到確診高血壓的水平，通常合并有心腦腎等器官的損傷，但還處在功能代償期，對(duì)于二期高血壓患者可以按上述方法治療，如果療效不佳或不協(xié)助時(shí)，多采用多種小劑量降壓藥一起使用。三，三期高血壓病時(shí)血壓達(dá)到確診高血壓的水平，心腦腎等器官有嚴(yán)重的損傷，已經(jīng)處于器官功能代償期。三期高血壓病降壓藥包括交感神經(jīng)抑制或神經(jīng)節(jié)阻滯劑的聯(lián)合用藥治療，由于這兩類(lèi)藥易產(chǎn)生耐藥性，故應(yīng)交替應(yīng)用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-19 2650次

• 高血壓病的治療原則
  高血壓的治療原則：早期、長(zhǎng)期、積極治療。治療目標(biāo)：降低血壓，減少并發(fā)癥。怎樣降低血壓，減少并發(fā)癥呢？（一）非藥物治療：勞逸結(jié)合、精神放松、低鹽飲食、體育鍛煉，要堅(jiān)持體育鍛煉，不能鍛煉一次兩次，要經(jīng)常鍛煉。戒煙戒酒、控制體重，控制體重，把BMI指數(shù)降到正常范圍。（二）藥物治療：通過(guò)非藥物性治療效果不好的，就需要考慮給予藥物治療。藥物性治療要根據(jù)高血壓危險(xiǎn)因素、靶器官損害程度及合并癥等情況選擇藥物，進(jìn)行個(gè)體化藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 2304次

• 高血壓病各期治療原則是什么
  I期高血壓病就是血壓達(dá)到確診高血壓的水平，而無(wú)心、腦、腎并發(fā)癥等狀況，癥狀不明顯者，可進(jìn)行非藥物治療，像降低體重、控制飲酒、限制 鈉鹽、醫(yī)療體有、打太極拳、氣功等方法治療；癥狀明顯的人，除上述非藥 物治療外還可用鎮(zhèn)靜劑，如地西泮（安定）5毫克，每晚1次，良好的休息，血壓恢復(fù)正常，若效果好可加用小劑量β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑，Ⅱ期高血壓病是血壓達(dá)到確診高血壓的水平，通常合并心、腦、腎等器官的損傷，但還處在功能代償期。對(duì)Ⅱ期高血壓病患者可以按上述方法治療，如果療效不佳或不顯著時(shí)，采用多種小劑量降壓藥一起使用。III 期高血壓病是血壓達(dá)到確診高血壓的水平，心、腦、腎等器官有嚴(yán)重?fù)p傷，已處于器官功能代償期，III 期高血壓病降壓藥包括交感神經(jīng)抑制劑或神經(jīng)節(jié)阻滯劑的聯(lián)合用藥治療。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-24 1402次

• 高血壓病的非藥物治療有什么
  高血壓非藥物治療主要有以下幾種，第一，低鹽低脂飲食，第二，戶(hù)外有氧鍛煉，至少要心率大于九十次以上。運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)以上每天。第三，避免熬夜，要保證充足的睡眠，至少保證每天七個(gè)小時(shí)以上的睡眠。第四，一定要控制體重。避免過(guò)于肥胖。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 2003次

• 高血壓病_冠心病的營(yíng)養(yǎng)治療原則
  一，控制總熱能。熱能的攝入不宜過(guò)高，以維持正常體重為原則，防止肥胖，如體重過(guò)高應(yīng)減少熱量的攝入，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。二，低脂肪，減少總脂肪的攝入量。勿食肥肉及其他含油脂高的食物，烹調(diào)用植物油，每日以二十為限。三，低膽固醇，少用膽固醇含量高的食物，伴有高膽固醇血癥者每日膽固醇攝取量低于三百毫克為宜。四，適
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 94次

• 老年高血壓病的處理原則
  老年高血壓病的處理原則包括一般治療和藥物治療。1、一般治療：老年高血壓病患者在日常生活中需要增加運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)年齡及身體狀況選擇慢跑、騎車(chē)、游泳等；如果老年高血壓病患者過(guò)于肥胖，還要注意減輕體重，減輕體重對(duì)改善高血壓病引起的胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥和左心室肥厚均有益；在飲食中還要注意減少鈉鹽以及脂
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-15 87次