魚肝油常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等，對(duì)于呼吸道上層黏膜等一些表皮組織也有保護(hù)的作用。它主要是由不飽和度較高的脂肪酸甘油組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，對(duì)人體是有很大的好處。
小朋友的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育期，每天都需要一定量的維生素D，所以對(duì)于小朋友來說，每天服用適量魚肝油是很有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要，其次魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長(zhǎng)功效。
魚肝油的好處
白艷輝主治醫(yī)師
長(zhǎng)治市婦幼保健院 兒科
2018-10-12 9963次
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女人吃魚肝油有什么好處魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)體抗力、預(yù)防感冒以及促進(jìn)新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對(duì)眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時(shí)還有預(yù)防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進(jìn)鈣的吸收?；颊呱眢w出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是皮膚干燥等情況時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適當(dāng)藥物來治療，因?yàn)轸~肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。
01:08
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 7633次
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魚肝油是補(bǔ)什么的魚肝油當(dāng)中的主要的營(yíng)養(yǎng)成分或者有效成分，是維生素A和維生素D，那維生素A是人類第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的維生素，所以取名叫做維生素A，維生素A的缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，導(dǎo)致我們皮膚的一些，比如說粗糙，包括我們對(duì)外的一些腔道，比如說消化道、呼吸道、生殖道，這些上皮細(xì)胞產(chǎn)生一些變化，進(jìn)而產(chǎn)生維生素A缺乏的一些疾病，那維生素D主要是用于促進(jìn)鈣的吸收和重吸收，那么對(duì)于嬰幼兒來說，為什么要補(bǔ)充一些魚肝油呢，那可能是由于比如說，這孩子剛生下來的時(shí)候，正好是冬天，咱們也不可能抱到室外去，平時(shí)曬不到太陽(yáng)，但人自身生成維生素D就比較少，那么這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)貜氖澄?，其他的一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑當(dāng)中來補(bǔ)充，魚肝油就是比較好的一種選擇。
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徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 28669次
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小孩吃魚肝油的好處吃魚肝油可以預(yù)防治療佝僂病，待孩子長(zhǎng)到一歲左右，消化器官的發(fā)育逐漸成熟，乳牙也就全部的萌出時(shí)一般孩子吃的食品已經(jīng)花樣繁多，各種營(yíng)養(yǎng)素的來源更豐富，接受陽(yáng)光照射的機(jī)會(huì)更多，此時(shí)可以不用吃魚肝油了，促進(jìn)鈣的吸收可以吃，一般如果陽(yáng)光正是不好或者是比較少或人工喂養(yǎng)，寶寶滿月開始就要補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到兩到三歲。三個(gè)月前一般是小孩補(bǔ)充魚肝油，母親補(bǔ)充鈣，建議小孩口服伊可欣，母親可以吃蓋爾奇。三個(gè)月后小孩也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和魚肝油，但是不要過量，一到六個(gè)月除了食物，每日還要補(bǔ)鈣兩百毫克維生素d400單位。七到十二個(gè)月除了食物之外，補(bǔ)鈣三百毫克，維生素d400單位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-15 8982次
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女人吃魚肝油的好處女性朋友吃魚肝油的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。1、女人吃魚肝油，可以預(yù)防因?yàn)槿狈S生素a和維生素d引起的疾病，有增強(qiáng)自身體質(zhì)的作用。如果同時(shí)補(bǔ)充維生素，是可以改善皮膚膚質(zhì)的。2、魚肝油有促進(jìn)新陳代謝的功能，女性如果經(jīng)常服用魚肝油的話，能夠提高自身的免疫力，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。另外吃魚肝油還有抗輻射、抗癌的作用，經(jīng)常從事電腦工作的女性朋友，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些魚肝油。3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長(zhǎng)功效，雖然吃魚肝油對(duì)于女性的身體有很多的好處，但是還是要建議女性朋友們一定要適量使用，以免使用過量，會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-02 50948次
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小孩吃魚肝油的好處吃了魚肝油，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的維生素維，促進(jìn)身體的健康發(fā)育、改善視力和上皮細(xì)胞、增強(qiáng)身體的免疫力、降低感染的概率。而補(bǔ)充維生素d可以有效的促進(jìn)小腸對(duì)鈣離子的吸收，可以降低體內(nèi)鈣的流失，從而起到一定的預(yù)防股骨頭壞死，或者是骨質(zhì)疏松的概率。
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-27 2001次
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小孩吃魚肝油的好處有哪些魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維生素A損失，導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等癥狀，維生素D有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等，魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-02 3004次
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女人吃魚肝油的好處？在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，女性朋友們?cè)絹碓阶⒅刈陨淼慕】蹬c美麗。而魚肝油作為一種富含營(yíng)養(yǎng)素的天然保健品，逐漸受到廣大女性的青睞。那么，女人吃魚肝油究竟有哪些好處呢？一、女人吃魚肝油的好處有哪些1、保護(hù)眼睛：女性食用魚肝油可以預(yù)防夜盲癥，還能緩解眼睛干澀、疲勞等不適，尤其是那些長(zhǎng)期在電腦前工作或長(zhǎng)時(shí)間閱讀
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-09-19 0次
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女人吃魚肝油的好處女人吃魚肝油的好處通常是補(bǔ)充能量、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充不飽和脂肪、滋潤(rùn)腸道等，但是也需要注意適量食用，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補(bǔ)充能量：魚肝油是從多種魚類的肝臟中提取出的脂肪，其中含有豐富的碳水化合物，女人吃了以后能夠直接為身體補(bǔ)充能量。2、補(bǔ)充維生素：女人適量的吃魚肝油，也可以
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-30 0次
