吃飯后肚子疼可能和胃炎或者胃潰瘍有關(guān),可以做一下腹部熱敷按摩,平時(shí)飲食要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要吃太冷太辣太油膩和太硬的食物,盡量進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)易消化的食物。
建議最好是去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免是寒性的水果,注意多喝一些溫開(kāi)水注意腹部的保暖。平時(shí)也要注意飲食的衛(wèi)生,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,少食多餐,避免吃得過(guò)快、過(guò)急。平時(shí)要以清淡為主,可以多吃一些軟的易消化的食物,保持心情舒暢,注意多休息。