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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者在飲食方面忌的食物是比較多的。總的飲食原則要做到:低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。

不要吃過于油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等。高血壓患者盡量不要吃辣椒,因?yàn)槔苯穼儆跓嵝允澄铮绻哐獕夯颊哂邪l(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀,食用辣椒后會加重癥狀,抵消降壓藥物所起到的療效。

同時(shí)不能吃太咸的食物,每日鹽的攝入量最好控制在五克左右,因?yàn)槭雏}能出現(xiàn)小動脈痙攣,血壓升高的現(xiàn)象。要少吃動物的脂肪。

以上內(nèi)容僅供參考

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