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• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運(yùn)動(dòng)，對(duì)于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次應(yīng)該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運(yùn)動(dòng)損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運(yùn)動(dòng)損傷。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2595次

• 自體脂肪移植需注意哪些問題

  需要注意的問題有以下幾個(gè)方面：第一，自體脂肪移植是非常個(gè)性化的治療，就是在進(jìn)行自體脂肪移植時(shí)要看哪些部位需要進(jìn)行填充，要在術(shù)前進(jìn)行充分的設(shè)計(jì)，要考慮到自己的需要和醫(yī)生的建議。第二，在進(jìn)行自體脂肪移植時(shí)，一定要特別注意移植的量不宜太多。第三，在做完自體脂肪移植手術(shù)后要注意護(hù)理。首先要注意針眼避免碰水；第二，在手術(shù)短期時(shí)脂肪還沒有完全的成活，不能使勁揉搓脂肪移植的部位，以免引起脂肪移植位置發(fā)生變化。

  

  01:12
  李潔 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-25 1235次

• 糖尿病患者用藥需注意哪些事項(xiàng)
  一，合理用藥。市面上治療糖尿病的中藥以及西藥物有上百種，各有各的適應(yīng)癥，每個(gè)患者也各有不同的情況，并非一種好藥，百人皆宜。二，用藥要因人而異。選好藥物具體藥量必須要因人而異，要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)血糖的高低，體質(zhì)的不同，年齡老少等決定具體的用藥量，不要盲目服從說明書或者是照搬別人的用量，老年人以及肝腎功能不良好者用藥宜小不宜大。三，注意服藥的時(shí)間和方法。不同的藥物有不同的服藥方法，磺脲類藥物應(yīng)在飯前半小時(shí)服用，雙胍類藥物一般應(yīng)在飯后服用，糖苷酶抑制劑應(yīng)在開始進(jìn)餐時(shí)隨飯嚼碎服用，如果不按規(guī)定服用，不僅會(huì)降低療效，而且也會(huì)增加其副作用，從而出現(xiàn)不良后果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-26 2276次

• 老年失眠患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意什么
  （1）一忌快速跑跳：老年人心肺功能衰弱，動(dòng)脈血管硬化，呼吸弱淺，腦部供也相對(duì)減少，如果突然是動(dòng)快速跑跳，極易發(fā)生意外事故。（2）二忌激烈競(jìng)賽：尤其是一些與他人身體直接接觸的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目，如足球、籃球、角力等運(yùn)動(dòng)，更要嚴(yán)格禁忌。因?yàn)槔夏耆松窠?jīng)反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，加上骨質(zhì)脆化，平衡能力和自挖能力義關(guān)，稍不留神，極易掉倒，以致發(fā)生骨析或其他嚴(yán)重?fù)p傷。（3）三忌負(fù)重憋氣：憋氣用力時(shí)，肺、胸、腹內(nèi)壓都明顯升高，造成血液循環(huán)受阻，很容易引起腦出血，甚至體克，吐氣放松后，不暢的血液急驟回流心臟，致使血壓突然上升。這對(duì)原已血壓增高、血量減少，血管硬化的老年人十分危險(xiǎn)，很可能會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，因而像舉重、拔河、引體同上，拉力器，俯臥撐、爬繩爬竿，握力比賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不宜參加的。（4）四忌頭部位置變換：如前俯后仰，側(cè)倒旁彎、各種翻滾，頭低腳高，腳朝上的倒立等都屬于頭部移位的動(dòng)作。老年人不宜多做低頭彎腰，仰頭后倒，左右側(cè)彎動(dòng)作，更不要做任何頭向下的倒立動(dòng)作，因這些動(dòng)作會(huì)使血液向頭部流動(dòng)。而老年人血管壁變硬，彈力又差，一旦經(jīng)受不住，發(fā)生血管破裂，就會(huì)造成腦出血，重者危及生命。若上述倒立姿勢(shì)迅速恢復(fù)直立，血液就會(huì)快速流向腰腹和下肢，腦部會(huì)發(fā)生貧血，出現(xiàn)兩眼發(fā)黑，站立不穩(wěn)，甚至摔倒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 1210次

• 護(hù)理哮喘患者需要注意哪些事項(xiàng)
  一、衣：隨時(shí)增添衣服，以防感寒發(fā)病。哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽(yáng)下曬，以殺滅蟲螨等致敏病菌。 二、食：一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物。 三、?。合嘣谝归g發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。不養(yǎng)鳥，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)花，確保哮喘不復(fù)發(fā)。 四、行：患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2001次

• 骨髓炎需注意哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：骨髓炎的病人常局部出現(xiàn)骨質(zhì)破壞，局部流膿，死骨形成，容易導(dǎo)致病理性骨折。意見建議：下肢骨髓炎的患者，應(yīng)當(dāng)注意嚴(yán)禁跑步、跳躍、登山、游泳等活動(dòng)。在骨髓炎未完全愈合之前應(yīng)當(dāng)帶拐下地活動(dòng)，患肢不要完全負(fù)重，注意避免摔跤等。上肢骨髓炎的患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)禁提重物、扳手腕、不能過度用力，也不要參與打乒乓球、羽毛球等活動(dòng)。
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-03 1501次

• 老年失眠患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意什么
  （1）一忌快速跑跳：老年人心肺功能衰弱，動(dòng)脈血管硬化，呼吸弱淺，腦部供也相對(duì)減少，如果突然是動(dòng)快速跑跳，極易發(fā)生意外事故。（2）二忌激烈競(jìng)賽：尤其是一些與他人身體直接接觸的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目，如足球、籃球、角力等運(yùn)動(dòng)，更要嚴(yán)格禁忌。因?yàn)槔夏耆松窠?jīng)反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，加上骨質(zhì)脆化，平衡能力和自挖能力義關(guān)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 41次

• 乙肝患者懷孕需注意什么事項(xiàng)
  乙肝患者在懷孕期間需要格外注意肝臟健康狀況，以確保母嬰安全。具體分析如下：1、定期檢查與監(jiān)測(cè)乙肝孕婦應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢查和病毒載量監(jiān)測(cè)。通過密切關(guān)注轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝功能異常，從而調(diào)整治療方案。2、藥物治療與阻斷根據(jù)醫(yī)生建
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次