這個問題實際上問的是，冠心病的病人能不能進行運動或者運動到多大量為標準，這個問題通常來說，冠心病的病人是可以運動的。但是運動的量要以什么為標準呢？要以活動以后或者活動的時候不感覺累，不感覺出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣喘等相關(guān)的不舒服為度。
一旦活動過程當中出現(xiàn)了類似的癥狀，這就表明活動的量，對你自己來說就是比較大了，需要減少活動量。所以說，冠心病的病人一天走幾步是沒有固定的步數(shù)的，只要自己不感覺到累就行。
冠心病一天走幾步
曹明勇主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-25 2906次
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王立英
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 8651次
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冠心病一天能走一萬步嗎建議冠心病還是要注意勞逸結(jié)合，不要進行過于激烈的運動，運動量還是要循序漸進，建議每天三千到五千步最合適，要根據(jù)自身的身體狀況來決定，不宜過多，速度也不宜過快。很多人認為，走路甚至超過一萬步對身體有好處，殊不知，長期下來會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、滑膜關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)嚴重的損傷而引起膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。常見的癥狀有關(guān)節(jié)腫脹疼痛，行走困難，蹲著站不起來等，因此建議運動量不要過多，一定要選擇一些不傷膝的運動，比如慢走、游泳等都是可以的。語音時長 1:16”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 4420次
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冠心病一天吃多少鹽冠心病需要低鹽的飲食，因為攝入過多的鹽，有可能會造成體內(nèi)過多，造成鈉水潴留直接導(dǎo)致高血壓，還可以導(dǎo)致這個交感神經(jīng)系統(tǒng)和腎素血管緊張素的一些刺激，是他們激活狀態(tài)，導(dǎo)致血管收縮。還可能會自發(fā)生纖維化的改變，引起動脈中央硬化，在使用降壓藥物時，如果攝入過多的鹽，也有可能會對降壓藥的療效減弱，所以說，現(xiàn)在國際醫(yī)學(xué)機構(gòu)都將這個控鹽作為控制高血壓和冠心病的主要的措施。所以說，平時在飲食上一定要清淡，少放鹽，還有對一些加工產(chǎn)品像罐頭啊，有些腌制的產(chǎn)品，還有那鹽比較多的食物物盡量的還是不要食用。每天總體來說，攝入食鹽的量最好是控制在五克以內(nèi)。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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一天走多少步關(guān)節(jié)不損傷一般來講一天走大約5000步，對于關(guān)節(jié)損傷是不嚴重的，如果過多的話有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。在進行行走的時候，一定要注意避免速度過快，走路的環(huán)境避免過于潮濕、寒冷，路況避免崎嶇不平。在走路的時候還可以使用護膝進行固定，休息的時候拿下來。
陳慶玉
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李博
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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