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妙手醫(yī)生精選

預(yù)防癡呆測試題

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醫(yī)生主講實錄

一,外出習(xí)慣,以車代步,很少步行,缺乏運動會令腦前額葉功能變得遲鈍。

二,是好煙酒分析,無論煙或酒就都會誘發(fā)動脈硬。

三,對穿著打扮失去興趣主要是女性分析,對鏡整理儀容,活動手腳身體可良性刺激大腦。

四,看了電影或電視節(jié)目后無動于衷,分析呆呆的看電視節(jié)目要是你沒有活動大腦。

五,性格循規(guī)蹈矩一絲不茍分析,說明你為人處事缺乏靈活變動對大腦的良性刺激也少。

六,對失敗耿耿于懷和對往事念念不忘分析,此類負(fù)面情緒會導(dǎo)致記憶力下降。

七,生活模式化缺少變化分析,一成不變的生活會加速大腦老化。

八,偏食挑食分析這種不良飲食習(xí)慣可能會誘發(fā)動脈硬化。

九,對體檢結(jié)果中需要注意的,語心腦血管有關(guān)的項目置之不理,分析屬于個人健康管理嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致腦功能障礙。

十,生活中沉默寡言與人打交道不多。

分析多與人說話溝通,能夠良性刺激大腦。

十一,口頭禪是真麻煩,煩死了之類的分析先做事麻煩不喜行動的人大腦老得快。

十二,盲信報紙和電視新聞分析,不要全面接受多思考新聞來龍去脈對大腦有良性刺激。

十三,不聽他人的意見一意孤行分析,固執(zhí),不利大腦吸收新知識,會加速大腦老化。

若符合選項少于三個你的老年癡呆的風(fēng)險為零,希望繼續(xù)保持現(xiàn)狀若符合選項四至六個得老年癡呆的風(fēng)險為30%的有針對性地做出改變,若符合學(xué)選項七至十個,老年癡呆的風(fēng)險為60%,危險來臨要做較大的改變,若全部符合,紅燈一亮,需要全面改變。

以上內(nèi)容僅供參考

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