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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦出血可以吃魚油的,魚油能夠降低甘油三酯,能夠預(yù)防腦血管的硬化進(jìn)一步加重,而腦血管硬化也是導(dǎo)致腦出血的常見病因。所以吃魚油具有保健作用能夠減少腦出血的發(fā)病率。

此外,吃魚油也對(duì)于高血壓有效,能夠擴(kuò)張腦血管和身體其他部位的血管,從而能夠降低血壓。而高血壓也是腦出血的重要誘因之一。所以魚油也能夠通過(guò)降低血壓來(lái)降低腦出血的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率,平時(shí)是可以吃的。

除了吃魚油以外,平時(shí)還要多吃一些青菜和水果,多吃一些清淡的食物。因?yàn)榍嗖怂懈缓木S生素c,維生素c也能夠保護(hù)腦血管,預(yù)防腦血管的再次破裂,平時(shí)要注意避免油膩的食物,不能吃辛辣食物,不能飲酒和吸煙。

以上內(nèi)容僅供參考

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