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高尿酸吃什么好

吳光秀副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

2018-10-11 17306次

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高尿酸患者盡量低嘌呤的飲食，低嘌呤的飲食有以下幾類(lèi)的。

一、主食類(lèi)，比如說(shuō)米、面、通心粉等等。

二、水果類(lèi)、蘋(píng)果、香蕉、紅棗、西瓜、木瓜、葡萄、菠蘿、桃子、梨子等，它的嘌呤很低、一部分的海鮮，海參等每一百克里面嘌呤只有四到五毫克比大米的嘌呤含量還少。其它的西紅柿醬、花生醬、果醬還有蜂蜜、干果、動(dòng)物膠等等的調(diào)味品。還有蔬菜等卷心菜、白菜、萵筍、茄子、番茄、胡蘿卜、葫蘆、泡菜、咸菜、韭黃、肉類(lèi)、雞蛋、皮蛋、豬血、羊血，這些都是很嘌呤很低的食物、高尿酸癥的病人盡量吃這些食物。

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以上內(nèi)容僅供參考

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