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低血壓怎么辦怎樣調理

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醫(yī)生主講實錄

低血壓患者的調理,主要還是從飲食方面來入手,同時也要加強體育鍛煉,只有堅持進行體育鍛煉,生活有規(guī)律,才能夠提高身體素質,改善神經血管的調節(jié)功能,加速血液循環(huán),可以選擇太極拳,散步,健身等,這些方式進行調理。

在飲食方面建議低血壓患者,可以適當的吃一些高鈉,高膽固醇的食物,高鈉指的是食鹽的攝入量可以相對高一些,高膽固醇可以多吃一些豬肉,骨頭,動物的肝臟,雞蛋等,這些膽固醇都是比較高的,可以多攝入一些,同時也不要過量。

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