妊娠糖尿病可以吃的粗糧有很多，可以選擇這些粗糧來(lái)進(jìn)食，粗糧含糖分比較少，營(yíng)養(yǎng)比較好，對(duì)于有糖尿病的患者大多都提倡選用粗糧。
可以吃小麥，蕎麥或者是一些三角麥。因?yàn)辂準(zhǔn)切詻鑫陡实?，具有清熱利濕，開(kāi)胃，寬腸，下氣，消積的功效。有糖尿病的患者可以使用這些蕎麥，并且對(duì)治療糖尿病有一定的幫助。還可以吃一些黃豆綠豆，具有清熱解毒消暑利尿，消腫的作用。
妊娠糖尿病吃什么粗糧
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-10-11 5155次
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妊娠糖尿病吃什么好其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營(yíng)養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過(guò)程中，就是說(shuō)碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過(guò)程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-11-29 2991次
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妊娠糖尿病可以吃什么水果對(duì)于妊娠糖尿病來(lái)說(shuō)，實(shí)際上也是糖尿病的一種。對(duì)于糖尿病病人，一般建議選用的水果，應(yīng)該來(lái)說(shuō)，盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果，這一類的水果，對(duì)于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時(shí)間，我們選用在兩餐之間，作為加餐來(lái)輔助血糖的控制。一般我們要求患者，在血糖控制良好的基礎(chǔ)上，再少量的食用水果。這一類的水果，包括通常所能見(jiàn)到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低，或升糖指數(shù)比較慢的水果，是適合患者食用的，可以少量食用。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-07 4697次
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妊娠糖尿病能吃哪些粗糧妊娠糖尿病的孕婦可以吃以下的一些粗糧，比如：山藥，紅薯，紫薯，高粱，小米，玉米，蕎麥，燕麥，芋頭，以及各種豆類做成的食物。這些食物含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，以及優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，并且含有豐富的纖維素，而且是屬于低鹽，低糖，低脂類的食物，不僅能提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求，而且也不會(huì)對(duì)血糖造成明顯的影響，能夠使消化道暢通，防止出現(xiàn)便秘，這樣對(duì)病情，是非常有利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-13 2499次
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妊娠糖尿病能吃粗糧饅頭嗎妊娠糖尿病是可以吃粗糧饅頭的，但是要控制總量的攝入。對(duì)于妊娠糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，面食不可以吃太多，要限制一天的總熱量攝入，平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，以保持血糖的良好控制，主食可以選擇的粗糧比如玉米面、蕎麥面、燕麥面等做成的雜糧饅頭。平時(shí)飲食中可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤醚侵笖?shù)低、高膳食纖維含量、易消化的清淡食物，可以多吃一些蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、芹菜等，水果可以吃柚子、草莓、青蘋(píng)果等，也可以選擇一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、牛肉、魚(yú)肉等都可以吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
張?zhí)鹛?/span>
主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2022-07-27 3768次
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妊娠糖尿病吃什么粗糧妊娠糖尿病患者適合吃的粗糧有麥麩，蕎麥面，燕麥面，玉米面，谷類，豆類，油面等雜糧食物。這些食物含粗纖維比較多，淀粉含量比較少，比較適合妊娠期糖尿病患者食用，另外患者還可以多吃一些低糖的蔬菜，這些飲食有利于將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-12-05 4706次
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粗糧糖尿病能吃嗎病情分析：糖尿病患者是可以吃粗糧的，粗糧中含有豐富纖維素，碳水化合物含量較低，對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。但是如果有胃腸道消化功能不好的患者，建議要少吃，它可能會(huì)影響消化吸收。意見(jiàn)建議：糖尿病患者飲食上建議粗細(xì)搭配，要合理的控制飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡。要低鹽，低脂，低糖飲食，可以多攝入些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚(yú)、蝦、瘦肉、雞鴨肉等。避免吃油脂過(guò)高，熱量過(guò)高的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，補(bǔ)充維生素和纖維素，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，消耗熱量控制血糖。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-09 1602次
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妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食?；颊邞?yīng)減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入，應(yīng)少量多餐飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應(yīng)保證心情舒暢，定期去醫(yī)院復(fù)查，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖的情況和腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況，定期做產(chǎn)檢，患者不要熬夜，應(yīng)注意休息。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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妊娠糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病患者建議吃一些花卷、饅頭、紫米粥、高粱米粥、燕麥粥等主食。不要吃過(guò)多的油炸食品和甜食，宜多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，應(yīng)減少肉類性食物和高膽固醇食物的攝入。妊娠期糖尿病患者應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食，定期檢測(cè)血糖和孕期檢查。應(yīng)密切觀察腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況，患者應(yīng)保證心情舒暢，不要熬夜，注意休息。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
