?高血壓在飲食方面需要禁忌的食物比較多，飲食的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
不要喝酒，飲酒會使心率增加，血管收縮，血壓升高，長期的喝酒會誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓，因此一定要戒酒。不要吃狗肉，高血壓病因很多，但大部分屬于陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能夠加重陰虛陽亢高血壓的病情，因此不適合使用。
動物蛋白質(zhì)也要限制，或者禁用動物蛋白質(zhì)，比如肝臟，蛋類、魚籽這些食物的攝入量，食鹽的攝入量每日不要超過五克。
高血壓忌的食物好
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-09 1328次
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高血壓忌什么高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血壓病患者應注意以下禁忌：一、忌情緒激動：一切的不良情緒及緊張和疲勞，均可使交感神經(jīng)興奮，血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高，甚至可引起腦中風。二、忌飲食過飽：老年人消化機能減退，飲食過飽易引起消化不良，同時因吃得過飽使膈肌上移，影響心肺的正?；顒?，誘發(fā)中風等疾病。三、忌貪杯暴飲：過量飲酒特別是飲烈性酒會使血壓升高，同時影響降壓藥物代謝，可能出現(xiàn)其他不良反應。四、忌濫服藥物：高血壓病患者按其病情不同和個體差異，治療用藥也不盡相同。如未遵醫(yī)囑濫服藥物，可能造成治不對癥、藥不對病的情況，延誤疾病的治療，甚至出現(xiàn)嚴重延誤副作用。五、忌血壓驟降：若血壓驟降，全身各組織器官的供血量都將不足，尤其是腦、心、肝、腎等重要器官可因缺血缺氧而發(fā)生機能障礙，甚至造成嚴重后果。
01:51
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 33132次
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高血壓吃什么食物好一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統(tǒng)是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。
01:23
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 39089次
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高血壓忌的食物高血壓禁忌辛辣食物、禁忌腌制品，如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋、腌的咸魚等，這些里面的鹽比較多的，如果攝入過多，每天超過6克就可能會引起鈉水潴留，而引起血壓升高的現(xiàn)象。同時不建議吃油膩食物，應該低脂飲食，少吃肥肉、排骨、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。建議多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿黃瓜茄子菠菜大白菜卷心菜，蘋果梨橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、獼猴桃、火龍果等。也可以吃一些蘑菇、金針菇、猴頭菇等，有利于提高人體免疫力，建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含，含膽固醇比較低的食物，如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。建議吃一些植物蛋白，如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。建議戒煙戒酒，適當參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-20 1681次
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高血壓忌那些食物?首先，不同地區(qū)人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽的攝入量呈顯著正相關，所以我們在平時煮食物的時候，應盡量少放鹽，少吃一些咸菜或者是腌制品。第二、飲食中飽和脂肪酸的比值升高也會導致血壓升高，因此我們要避免進食非常油膩的食物、油炸類的食物或者巧克力之類的食物。第三、飲酒量與血壓水平線性相關所以建議患者少飲酒。第四、吸煙也會導致患者的血壓升高，因此我們建議患者戒煙。最后我國人群中葉酸普遍缺乏，導致血漿同型半胱氨酸水平增高，所以建議患者可以補充葉酸類的食物，盡量避免使用一些能夠導致血壓升高的藥物，比如避孕藥、激素之類的。語音時長 1:14”
蘇潔茹
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-09-17 1517次
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高血壓忌吃什么食物高血壓患者首先在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，同時應該積極的進行降壓的藥物來治療，按療程進行引導才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意休息，密切的進行觀察進行詳細的復查。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-14 1701次
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高血壓忌吃哪些食物高血壓患者忌吃含膽固醇高的食物。比如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。高血壓患者忌煙酒，少喝最好不喝咖啡和濃茶，忌油炸燒烤食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。比如芹菜、土豆、西紅柿、西蘭花、蘋果、獼猴桃、香蕉、梨等。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-27 4502次
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高血壓忌什么高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血壓病患者應注意以下禁忌：一、忌情緒激動：一切的不良情緒及緊張和疲勞，均可使交感神經(jīng)興奮，血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高，甚至可引起腦中風。二、忌飲食過飽：老年人消化機能減退，飲食過飽易引起消化不良，同時因吃得過飽
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 701次
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高血壓多吃什么食物好高血壓應該算是中老年人群中較為常見的病癥，尤其是對于平時有飲酒或者肥胖的人群。根據(jù)癥狀的不同，造成高血壓的病因也不同。一些人隨著年齡的增長，血壓水平逐漸升高，高血壓的發(fā)病率也逐漸增加。如果高血壓患者尤其是中老年人，平時飲食不加注意，暴飲暴食或者是飲酒等不良習慣也會使高血壓加重。并且，平時生活或是工作
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-03-05 16562次
