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醫(yī)生主講實錄

第一,要做到控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質飲食的酸堿平衡,對于此病的治療及并發(fā)癥的防治,是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食物,少吃肉類,多吃蔬菜,恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內酸毒,澄清尿液酸毒,從而真正的保護腎臟。

第二,參加有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做運動,多出汗,可幫助排除體內多余酸性物質,從而防御此病的發(fā)生。

第三,保持良好心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質沉積,影響代謝的正常進行,適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力,可以保持弱酸的體質從而防止此病的發(fā)生。

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