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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2350次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時(shí)生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對(duì)于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1380次

• 頸椎導(dǎo)致頭暈怎么緩解
  頸椎病引起頭暈的癥狀是目前很多的頸椎病的患者中都有的，要想緩解頸椎病引起的頭暈，最應(yīng)該做的就是治療和改善患者的頸椎病，所以建議患者到醫(yī)院檢查后治療。就目前的一些了解來說，如果患者是患有頸椎病導(dǎo)致的頭暈，這時(shí)候保持一個(gè)良好的休息是可以幫助改善和緩解患者的頭暈的癥狀，可以適當(dāng)?shù)娜ヌ芍菹⒁幌?，能夠緩解不適感。另外，在頸椎病引起頭暈癥狀的時(shí)候，患者要在家人的旁邊就可以適當(dāng)?shù)慕o頸椎部位做熱敷，這樣可以很好地幫助緩解患者的頭暈，還有惡心想吐的不適感，嚴(yán)重的建議看醫(yī)生。
  語音時(shí)長 1:32”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-26 9624次

• 頸椎導(dǎo)致頭疼怎么緩解
  對(duì)于頸椎導(dǎo)致的頭部疼痛首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起頸肩背部的肌肉痙攣，就會(huì)導(dǎo)致椎體過度的牽拉受力，就會(huì)引起頭痛的加重。同時(shí)可以行頸肩背部的按摩、針灸的治療來解除肌肉的痙攣，減輕椎體的受力，從而就會(huì)減輕對(duì)頸部神經(jīng)血管的受壓來緩解頭部的疼痛，必要時(shí)可以加用頸椎的牽引治療，也能夠很好的減輕頸椎對(duì)神經(jīng)血管的受壓情況。如果說病人頭痛明顯，可以配合非甾體類的抗炎藥來緩解頭部的疼痛。如果病人同時(shí)伴有惡心、嘔吐、失眠多夢(mèng)、注意力不集中的情況，可以同時(shí)加用神經(jīng)營養(yǎng)藥物和腦血管擴(kuò)張藥物。
  語音時(shí)長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 4190次

• 頸椎頭痛如何緩解
  頸椎引起的頭痛，可以通過按摩、熱敷、推拿、牽引法來緩解，牽引法是治療頸椎病簡單易行且有效的方法，患者盡量讓頸部保持放松，避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí)和工作，盡量避免低頭工作和學(xué)習(xí)，也可以自己按摩太陽穴、印堂、百會(huì)穴來緩解疼痛。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1802次

• 頸椎導(dǎo)致頭痛怎么辦
  病情分析：頸椎病導(dǎo)致的頭痛一般位于后枕部，耳旁或者頭頂處。頭痛急性期應(yīng)注意休息，可以適當(dāng)進(jìn)行頭頸部肌肉放松按摩，如手邊有止痛藥，可以臨時(shí)予止痛處理。如癥狀未見好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：懷疑頸椎病所致頭痛的患者不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情。頭痛急性期應(yīng)避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)，不可聽信謠言，自己進(jìn)行頸椎復(fù)位的危險(xiǎn)操作。注意休息，調(diào)整睡眠姿勢(shì)和枕頭高低，保證夜間睡眠質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-29 1102次

• 頸椎頭痛怎么緩解
  頸椎頭疼有可能是頸部受涼、局部壓迫、椎管狹窄等原因?qū)е碌?，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、頸部受涼：如果在日常生活中沒有注意頸部保暖，就有可能會(huì)使局部肌肉受到冷空氣刺激，就會(huì)引起局部肌肉痙攣，從而導(dǎo)致肩頸部位的疼痛，有時(shí)會(huì)放射到頭部。可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷患處，能夠有效的緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 頸椎導(dǎo)致頭痛怎么辦
  頸椎病引起的頭痛叫頸源性頭痛，主要是采取以下的措施：第1點(diǎn)，患者平時(shí)要注意保持頭頸部的正確姿勢(shì)，一定不要長時(shí)間的伏案工作，不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)、打游戲等，做到這些是非常重要的，平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，改善肌肉以及局部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。第2點(diǎn)，對(duì)于這種頭痛，可以采取藥物治療的方法，比如可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-20 472次