對于胃病的患者來說吃溫性的水果比較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，另外對于慢性胃炎的患者，對含有鞣酸的水果特別敏感，容易反酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。
慢性胃炎者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合，飲食應(yīng)清淡、少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺，否則會加重胃部不適感的。
慢性胃炎晚飯吃什么水果好
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-04 8577次
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慢性結(jié)腸炎吃什么水果好慢性結(jié)腸炎本身不喜歡刺激性大的食物，然后不能進油膩食物，難以消化的食物，還有富含纖維素的食物。我們帶著這個原則來對水果進行篩選。一些鞣酸比較多的，柿子、山楂、山里紅、黑棗，這種對胃腸道非常不好，甚至?xí)鹞甘?，是絕對要避免。還有一些水果，像橙汁、檸檬，它本身酸度比較大，對胃刺激也比較大，這種也是不推薦的。另外一些水果當(dāng)中纖維素含量特別高的，尤其是不可溶纖維含量特別高的，我們要注意避免。帶著這個原則我們可以對水果進行篩選。當(dāng)然由于個人體質(zhì)，個體差異來講，我們對每種水果不好用一概的原則去，只能說每個人嘗試著去進食各種各樣的水果，自己用身體來挑選哪些可以吃，哪些不可以吃，但是總量一定不要過多。
01:30
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 3753次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5376次
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晚飯吃什么減肥第一，黃瓜，黃瓜含熱量低，能夠減肥還不傷胃，價格又便宜，拿黃瓜當(dāng)飯吃，可以起到減肥的作用。第二，蜂蜜，蜂蜜中所含的脂肪酸，能夠有效的促進腸胃蠕動，從而幫助改善便秘的情況，蜂蜜還能幫排出體內(nèi)的毒素，恢復(fù)平坦的小腹。不僅如此，蜂蜜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它對健康有益。第三，燕麥，燕麥同樣是減肥者理想的選擇。研究發(fā)現(xiàn)燕麥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素b族，尼克酸、葉酸、泛酸、維生素e等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都具有很好的降糖瘦身的功效。第四，牛奶，想要減肥的人群，在日常生活中可以使用脫脂牛奶，晚上喝脫脂牛奶，可以幫助營養(yǎng)的吸收促進睡眠。第五，土豆，晚餐可以吃一些土豆，有助于睡眠，然后土豆加入牛奶混合食用，做成土豆泥，效果口感都不錯。第六，紅豆粥，紅豆粥中含有豐富的酒石酸成分，可以促進消化，加快腸道蠕動，還可以利尿通便，排除水腫。語音時長 02:33”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-20 57378次
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胃炎晚飯吃什么比較好胃炎的患者在晚飯的選擇方面要吃一些清淡的，容易消化吸收的，而且富含營養(yǎng)的食物，比如晚飯的時候可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?，還需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤庵剖称?，比如豬肉，雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，還可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┒怪破?，比如豆腐，或者是黃豆，食物的種類也可以多一些，但是要避免過分辛辣。在晚飯的時候不太贊成吃辛辣刺激性的食物，還需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟罪?。一般來說，清淡的容易消化吸收的食物，那么對胃的損傷就不會加重，而且要根據(jù)患者的情況來進行相應(yīng)的治療。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-21 5692次
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晚飯吃什么水果減肥病情分析：晚飯可以吃些含量比較低而且熱量低的水果來減肥，高膳食纖維的水果也能起到減肥的作用，如蘋果，梨，香蕉等水果，都可以在晚飯食用，能起到減肥的作用，而且還能補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：可以通過之間熱量比較低的水果來進行減肥。要避免熱量高的主食，平時適當(dāng)?shù)倪\動才是最主要的。白天也要減少熱量以及脂肪含量高的食物。吃完飯后可以適量的運動，也有助于燃燒脂肪，起到減肥的作用。
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-07-09 2102次
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減肥晚飯吃什么減肥晚餐要遵循少熱量少甜食的標準，多吃蔬菜，吃一定量的魚肉，雞肉或者是豬肉，還可以吃一點酸奶水果。只要量不要太多，就不要吃的撐撐的，而且還要記住，晚餐是晚餐，晚餐之后的零食也是非常注意的，一定要忌口，特別是最重要的忌口這些小零食。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3804次
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胃炎晚飯吃什么比較好胃炎的患者在晚飯的選擇方面要吃一些清淡的，容易消化吸收的，而且富含營養(yǎng)的食物，比如晚飯的時候可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?，還需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤庵剖称?，比如豬肉，雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，還可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┒怪破?，比如豆腐，或者是黃豆，食物的種類也可以多一些，但是要避免過分辛辣。在晚飯的時候不太贊成吃
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 274次
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胃炎晚飯吃什么比較好對于胃炎患者而言，晚飯的選擇至關(guān)重要。建議攝入易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、燕麥粥等粥類食物，這些食物能夠減少對胃黏膜的刺激，有助于胃黏膜的修復(fù)。同時，適量攝入含有優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、瘦肉等，可以提供必要的營養(yǎng)支持。此外，新鮮蔬果富含維生素
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-12 0次
