?多發(fā)性硬化可以適當?shù)倪\動。
一，跑步，每天堅持兩千之5000米的長跑，能夠讓身體心肺功能，忍耐力大大的提高，同時可以鍛煉全身的肌肉群，是最好的辦法。
二，立定跳遠，立定跳遠一天分為早，中，晚，做三組，每組二十至五十個。
三，俯臥撐，俯臥撐適合一定力量基礎(chǔ)的朋友做，每次要讓身體盡量繃直。
四，仰臥起坐，仰臥起坐是最為常見的練肌肉的方式之一，不用占用場地也很好。
多發(fā)性硬化是否能運動
丁傲主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-10-04 1895次
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什么是多發(fā)性肝癌多發(fā)性肝癌，顧名思義是指肝中的腫瘤，有多個而不是一個。肝癌晚期，一旦出現(xiàn)擴散轉(zhuǎn)移，體內(nèi)不同部位的腫瘤數(shù)量就會增加，也像多發(fā)性肝癌一樣，但其實不是，這只是肝癌擴散的一種癥狀而已。在中國多數(shù)肝癌患者，并發(fā)乙型肝炎或丙型肝炎，有學者認為單發(fā)肝癌經(jīng)手術(shù)切除后，宿主所同時伴隨的肝硬化，為影響復發(fā)和預后的唯一，顯著性危險因素。而多發(fā)性肝癌患者，往往是因為肝癌常由慢性乙肝，或丙肝發(fā)展而來，活動性肝炎的存在，使肝臟反復發(fā)生壞死性炎癥和再生，伴隨著大量的有絲分裂，進而引起基因突變，且為多中心發(fā)生，故手術(shù)切除率相對較低，也是晚期復發(fā)多發(fā)性肝癌的危險因素。
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莊少鵡
主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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多發(fā)性肌炎是否能治好多發(fā)性肌炎它屬于一種風濕性疾病，歸屬于特發(fā)性炎癥性疾病這一類，這個疾病沒有辦法被治好，但是通過合理的藥物治療可以被控制，然后能夠使患者正常的生活和工作，避免重要臟器的損傷。它的治療應(yīng)該首先對患者的臨床表現(xiàn)進行全面評估，遵循個體化的原則。它常用的治療用藥，首選糖皮質(zhì)激素，一般是可以給予口服的潑尼松，每公斤體重一到兩毫克，治療一個月左右，如果病情可以改善，就可以進行緩慢的減量，一般需要服用一年以上，大約90%的患者病情可以明顯改善，部分患者可以完全緩解，但是這個疾病在停藥或者是在激素減量過程中可能會復發(fā)。另外對于一些重癥的患者如果應(yīng)用激素治療效果不好，可以考慮聯(lián)合甲氨蝶呤或環(huán)磷酰氨治療，這個疾病大多數(shù)患者預后比較好。語音時長 1:41”
郭菲
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多發(fā)性硬化適合的運動如果你有多發(fā)性硬化癥，運動會給你帶來意想不到的奇效，鍛煉可以增強你的心肺健康，鍛煉可以幫助你擴大活動范圍，保持運動靈活，增加能量和防止肌肉萎縮。開始之前先征得你的醫(yī)生的同意然后就可以進行以下六個伸展和加強運動了。第一、深呼吸運動：通過練習深呼吸技巧來放松緩解壓力并獲得更多的能量，平躺在地板上膝蓋彎曲，雙腳平放；一只手放在你的胃上另一只手放你的胸部上，感覺你的胸部隨著你的呼吸而上下移動。將嘴閉上用鼻子吸氣數(shù)到三然后慢慢呼氣再數(shù)到六，讓你呼吸的時候要收緊胃部肌肉。第二、手臂抬起，深呼吸，這個練習有助于擴大肩膀的運動范圍，從在同一位置上做相同的動作開始把手臂放在身體兩側(cè)；當你吸氣的時候舉起你的手臂然后再放下當你呼吸時將手臂向外伸展，慢慢移回到身體兩側(cè)把自己當成雪天使并始終保持腹部肌肉緊縮。第三、膝蓋卷曲。第四、在地板上扭轉(zhuǎn)。第五、四肢扭轉(zhuǎn)。第六、使脖子沒有痛苦。語音時長 2:19”
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劉仕翔
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張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
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遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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