懷孕后夢(mèng)見(jiàn)好多魚(yú)無(wú)任何意義,一般對(duì)胎兒無(wú)任何影響。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多與深睡眠期的時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,不可對(duì)夢(mèng)過(guò)分關(guān)注。
建議平時(shí)可以使用些食物來(lái)預(yù)防失眠多夢(mèng),比如牛奶、香蕉、蘋(píng)果、梨、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等,在睡前半小時(shí)至1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書(shū)、看電影,應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w力活動(dòng),比如散步,避免緊張的腦力勞動(dòng),懷孕后要放松心情,營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,建議及時(shí)的做好孕期檢查。