視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后,飲食以清淡為主,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。千萬不要咀嚼堅(jiān)硬的食物,這樣可以保持大便通暢。還建議多吃一些有益于視力恢復(fù)的食物,比如說玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、西蘭花、藍(lán)莓等等。這些食物中含有較多的葉黃素和玉米黃質(zhì)以及維生素等,對(duì)于眼睛術(shù)后的康復(fù)有很大的好處。
葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中脂質(zhì)再生,可以預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,還能夠過濾掉藍(lán)光,避免藍(lán)光對(duì)眼睛的損害,黃斑區(qū)的脂質(zhì)層特別容易受到太陽光損害,多吃這些食物對(duì)恢復(fù)有好處。