一、可以多吃蔬菜、水果。
二、宜多吃增加免疫作用的食物，如甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、水蛇、蝦、鯽魚、無花果、荔枝、烏頭、橄欖、杏仁、絲瓜等。
三、可食用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家兔等。
四、最好不要吃生冷的，油膩和不易消化食品，如辣椒、香煙、烈酒、生蛇及含有大量動(dòng)物脂肪的食品。
五、一些能使疾病加重或臭死疾病發(fā)的食物，民間習(xí)慣稱之為發(fā)物，如帶魚、鱔魚、海參、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞、辣椒、韭菜等。
肋軟骨炎飲食應(yīng)該注意哪些
段大波副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-10-01 4408次
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肋軟骨炎多久能好如果情況不算太嚴(yán)重，一般一個(gè)月左右就可以恢復(fù)，如果情況比較嚴(yán)重就要看治療情況。因?yàn)槔哕浌茄卓煞譃榉翘禺愋岳哕浌茄缀透腥拘缘睦哕浌茄?，非特異性肋軟骨炎屬于自限性的疾病，一個(gè)月左右可以痊愈。對(duì)于由勞動(dòng)損傷引起的非特異性的肋軟骨炎，可能會(huì)遷延時(shí)間較久，可能遷延數(shù)月或數(shù)年，需要積極的干預(yù)治療，經(jīng)過疼痛科局部疼點(diǎn)的注射，配合口服藥物治療，大概3-4個(gè)月可以痊愈。而感染性的肋軟骨炎治愈時(shí)間因人而異，如果早期干預(yù)應(yīng)用抗生素抗感染治療或者切開手術(shù)引流，時(shí)間會(huì)較短；但是如果治療拖延時(shí)間較久，則愈合時(shí)間無法確定。因此肋軟骨炎恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)患者是否早日就醫(yī)以及個(gè)體差異決定。
01:45
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-25 7811次
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肋軟骨炎疼痛位置在哪里肋軟骨炎是常見的胸部的疼痛，肋軟骨炎就是肋軟骨發(fā)炎，只要是肋軟骨的位置都可以出現(xiàn)疼痛。肋軟骨通常出現(xiàn)在兩個(gè)季肋部，也就是兩個(gè)肋骨的下緣，左右側(cè)都有。懸肋、軟肋是肋軟骨的部位，容易出現(xiàn)肋軟骨炎癥，當(dāng)然其他部位，比如胸骨兩側(cè)與肋骨連接的部位，也是肋軟骨，每一根肋骨與胸骨連接都有一段肋軟骨，也是可以發(fā)生炎癥的。當(dāng)然最多見的肋軟骨炎還是上三個(gè)肋軟骨和兩側(cè)的季肋部，即兩側(cè)腹腔上部、胸廓下邊，兩側(cè)肋弓的地方出現(xiàn)的疼痛。
01:21
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 10237次
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肋軟骨炎應(yīng)該注意什么肋軟骨炎這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的，常常發(fā)生在年輕女性的患者當(dāng)中，常常是指一種非特異性的肋軟骨炎。對(duì)于這種疾病，首先一定要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，在身體出汗的時(shí)候，不要立即脫掉衣服，以免受涼。同時(shí)穿著的衣服要松軟干燥，避免潮濕。另外還要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免上呼吸道感染，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，盡量少去公共場(chǎng)所。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增強(qiáng)自身的抵抗力。在搬運(yùn)重物的時(shí)候，姿勢(shì)要正確，不要用力過猛，防止局部肋軟骨以及韌帶的損傷。同時(shí)還要端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰，避免胸廓反復(fù)的受到壓迫刺激，也不能反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)胸廓。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-20 2103次
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肋軟骨炎應(yīng)該注意事項(xiàng)有哪些如果病人有肋軟骨炎，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免炎癥部位反復(fù)的按揉刺激，并且要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，并且要避免胸部的外傷，以免導(dǎo)致肋軟骨炎疼痛癥狀加重。并且在出現(xiàn)肋軟骨炎以后，飲食也要注意，不能夠食用辛辣刺激食物，并且也不能夠抽煙喝酒，以免導(dǎo)致肋軟骨炎癥狀加重。在出現(xiàn)肋軟骨炎以后一定要及時(shí)的就診，應(yīng)用針灸、理療以及配合非甾體類抗炎藥物治療，來促進(jìn)肋軟骨炎部位炎性水腫的吸收和消退，從而促進(jìn)肋軟骨炎的恢復(fù)，以提高病人的生活質(zhì)量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-15 2150次
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肋軟骨炎應(yīng)該注意什么肋軟骨炎是一種無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。對(duì)于這種疾病一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)胸部，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不建議反復(fù)的推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-03 2201次
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肋軟骨炎應(yīng)該注意什么病情分析：建議肋軟骨炎患者建議平時(shí)要注意多休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止肋軟骨的扭傷。同時(shí)要注意適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、作息規(guī)律，提高機(jī)體免疫力，注意局部防寒保暖，也能減少?gòu)?fù)發(fā)。意見建議：建議肋軟骨炎患者可通過口服非甾體類藥物對(duì)癥治療，可以有效緩解癥狀，比如美洛昔康、醋氯芬酸等。同時(shí)進(jìn)行局部熱敷、紅外線照射、中頻脈沖等物理治療，也能促進(jìn)炎癥的吸收。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-08-08 1404次
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肋軟骨炎癥狀有哪些肋軟骨炎主要表現(xiàn)為受累軟骨處感胸部鈍痛或銳痛，有壓痛或腫大鼓起，深呼吸，咳嗽或活動(dòng)上肢痛上加痛。生活中我們應(yīng)該注意：一，鍛煉時(shí)應(yīng)多帶件衣服，出汗后立即擦干，然后添加衣服保暖，不要受涼。二，早餐一定要保證好，一般選擇清淡且比較有營(yíng)養(yǎng)的食品，如豆?jié){，雞蛋，饅頭，水果。三，不要抽煙和喝酒，煙酒對(duì)身體危害極
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 421次
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孕婦 肋軟骨炎原因有哪些出現(xiàn)肋軟骨疼痛，可能有很多原因，常感胸痛肋骨疼的孕婦，多由于缺鈣引起。除此之外，增大的子宮使膈肌升高，胸膈膨脹，也可能導(dǎo)致胸痛發(fā)生。這是一種生理現(xiàn)象，不必驚慌失措，注意休息便可恢復(fù)，孕婦及時(shí)補(bǔ)鈣，使用正確的睡姿，可使肋骨疼有所減輕，處于懷孕期不能進(jìn)行藥物治療，采用局熱敷部的方法對(duì)癥治療，看是否有效。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 71次
