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胃寒怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒,首先要停止不良的生活和飲食習(xí)慣,其次注意吃一些暖胃的食物。以下推薦幾種食療方法:

1.鮮姜、白糖治胃寒:鮮姜500克,白糖250克;每日3次,飯前吃,每次吃1勺;堅(jiān)持吃一星期;當(dāng)然這個(gè)用紅糖也可以,紅糖比白糖要溫和。

2.白酒燒雞蛋治胃寒:白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。

3.吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了

4.忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會(huì)使胃寒加劇。

如果極不舒服,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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