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孕期鼻炎一般是指女性妊娠期鼻粘膜在多種激素的刺激之下，出現(xiàn)鼻粘膜充血或者是腫脹的現(xiàn)象，一般癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等。孕期鼻炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，而且他并不都是由于感冒所引起的，很多情況下它是由于孕期激素分泌狀況改變，而出現(xiàn)的一種生理癥狀。

很多準(zhǔn)媽媽在孕期都經(jīng)歷過(guò)，孕期鼻炎在孕晚期三個(gè)月更是極為常見(jiàn)，所以準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)了這種情況不必過(guò)分擔(dān)心，一般情況下孕期鼻炎會(huì)在分娩之后逐漸得到緩解，如何緩解孕期鼻炎：

一、日常注意孕婦在平時(shí)要多喝開(kāi)水。

二、巧用蒸汽，鼻塞可以用熱水將毛巾打濕，對(duì)著毛巾呼吸也可以將臉對(duì)著盛熱水的臉盆呼吸。

三、加濕空氣，孕婦患了鼻炎要保持鼻腔的濕度，可以在房間里用加濕器進(jìn)行加濕，保持房間濕度的適宜。

四、避免刺激物，刺激物包括煙酒、辛辣食品，當(dāng)然也包括天氣變化和空氣狀況，比如要采取有效措施避免冷空氣和大氣污染的侵?jǐn)_等。