孕吐讓很多的孕媽媽很難受,不過(guò)也不用過(guò)于的擔(dān)心??梢酝ㄟ^(guò)按摩一些穴位來(lái)緩解孕吐,孕吐的時(shí)候可以按摩生邊穴,位置是在腰骨前端骨頭的突出處,上端凹槽處,孕婦取坐姿,另一人用拇指推壓該處,其他的四根手指要扶著腰部。
另外也可以按摩足三里,它的位置是在外膝眼下四橫指,脛骨邊緣位置,在尋找穴位的時(shí)候可以以左腿用右手,右腿用左手,以食指的第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴,足三里對(duì)于治療一些消化系統(tǒng)的疾病、有良好的作用,也可以治療孕吐。