通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練可以調(diào)整肌肉的力量,讓旋轉(zhuǎn)的股骨、脛骨恢復(fù)到原來(lái)正常的角度,訓(xùn)練必須要有專業(yè)的形體矯正師做面對(duì)面指導(dǎo)訓(xùn)練,因?yàn)閷I(yè)的、有經(jīng)驗(yàn)的形體矯正師能及時(shí)準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在。
根據(jù)自身的實(shí)際問(wèn)題,有針對(duì)性的做訓(xùn)練調(diào)整,有計(jì)劃、科學(xué)的做計(jì)劃訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)幾周的時(shí)間就可以完全康復(fù)、恢復(fù)健康、正常的形體,同時(shí)用布條或者寬松緊帶束緊小腿,每天堅(jiān)持半小時(shí),走路時(shí)兩腿內(nèi)收,保持兩腳大拇指在一條直線上。