對(duì)于慢性淺表性胃炎,出現(xiàn)不適疼痛的現(xiàn)象不要擔(dān)心和緊張。只要自律好平時(shí)的生活、規(guī)律生活和作息、規(guī)律治療??梢钥诜幬?,但是不要長(zhǎng)期的服用,以免產(chǎn)生依賴(lài)性。
飲食應(yīng)節(jié)制易消化、定時(shí)定量、保證營(yíng)養(yǎng)的供給。食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過(guò)久食用,吃新鮮而含纖維少的蔬菜以及水果。例如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等,豆類(lèi)、花生米等硬果類(lèi)都要煮透燒熟使之軟爛,便于消化吸收。少吃粗糙和粗纖維多的食物。要求要做工精細(xì)的食物、富含營(yíng)養(yǎng)。忌烈性的酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性的食物。