黑豆高血壓病人可以吃，它屬于豆制品，豆制品還可以吃一些豆?jié){、豆腐腦、黃豆、黑豆、小豆都是可以的。
也可以吃一些其它的優(yōu)質蛋白含，膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉。
少吃一些油膩食物，例如骨髓，排骨、五花肉、肥肉、燒烤、熏肉、臘肉。
少吃些火腿，適當多吃一些含有維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，多吃一些水果，例如西瓜、葡萄、橘子、橙子、梨、蘋果等。
黑豆高血壓病人能吃嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2018-09-28 2404次
為你推薦
-
高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
01:36
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8410次
-
高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 2404次
-
高血壓病人能吃黑豆黑豆的作用是非常大的，常吃黑豆，能夠起到很好的保健功效，黑豆有補腎和降低膽固醇的作用，黑豆還能抗衰老和美容，能將導致高血壓的鈉排出體外，能保持血管內清潔，促進血液流通的皂苷等，黑豆中的鈣、鎂等礦物質，還能緩解內臟，心臟，除外平滑肌的緊張起到擴張血管，促進血液流通的作用，從而對高血壓起到緩解作用，可以說黑豆是高血壓患者可以多食的豆制品。此外黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等，能增強胰腺功能，促進胰島素分泌，提高胰島素的功能，對糖尿病也有很好的療效。黑豆所含的酶不耐熱，加熱后會有效成分就會流失，因此要將黑豆直接浸泡在冷水中，這樣就能很好地吸收黑豆的有效成分。語音時長 1:40”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-07 3228次
-
高血壓病人能吃甘草嗎對于高血壓患者，其最好是不吃或者是盡可能少吃甘草，如果是一些本身就患有高血壓的患者，為了防止抗高血壓藥物作用失效，更是應當要自覺避免甘草的攝入，以免最終給自身機體帶去一些不利的影響。在平時的生活中，大家還應當要自覺做好飲食的呵護，堅持規(guī)律的作息，才能盡可能減少一些不必要的麻煩。語音時長 1:12”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-05 2666次
-
黑豆高血壓病人能吃嗎黑豆高血壓患者是可以吃的。黑豆有一定的微量元素，維生素，也有一定的礦物質，適當?shù)某砸恍┲参镄缘鞍卓梢蕴岣呷梭w的免疫力，高血壓患者除了豆制品以外，還可以吃一些其他的優(yōu)質蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-23 2104次
-
高血壓病人能吃南瓜嗎病情分析：一般情況下認為高血壓患者是可以適當吃一些南瓜的，南瓜中含有相對較多的維生素，可以在一定程度上提高患者的抵抗力，同時還可以幫助患者排毒養(yǎng)顏，對高血壓患者的身體健康有利。意見建議：建議高血壓患者在早上起床的時候，盡可能放緩速度。另外高血壓患者應該適當調整飲食結構，適當控制攝入的能量，遠離甜食以及過咸的食物。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-23 1101次
-
高血壓病人能吃參嗎高血壓患者對于各類參的食用，還是要慎重要結合實際情況來適當?shù)娘嬘貌灰^量。有條件的可以適量的服用一些西洋參，而且高血壓病人在血壓控制正常的情況下，才可以適量的服用。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清火生津的作用，對于久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。但是西洋參也不能夠亂服，一般情況下，胃有寒濕癥，一定要禁服。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 120次
-
高血壓病人能吃阿膠嗎高壓患者是可以適當吃一些阿膠，阿膠具有補血滋陰，潤燥的功效。阿膠不具有降血壓的作用，不是治療高血壓的藥物，高血壓患者在日常生活當中要注意情緒的變化，不能情緒激動，避免勞累，精神緊張，吸煙，醺酒，不規(guī)律服藥，環(huán)境嘈雜，做劇烈運動，爬山?？梢越M織患者下棋，聽音樂調節(jié)緊張情緒，放慢生活節(jié)奏，可以打太極拳，
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-08 4499次
