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醫(yī)生主講實錄

止嗝的方法有很多,最常用的是多喝水,或者將一口水分七次喝完,但是不是對于所有人都有用。

另外,可以使用按壓穴位的方法,可以幫助止嗝,比如合谷穴,內(nèi)關穴,少商穴,足三里穴等等,而且用手按壓太陽穴的位置,然后刮眉骨,和眼保健操的第四節(jié)是比較相似的。

另外,用力的按壓中指的頂部,左右交替,持續(xù)一分鐘到兩分鐘的時間,這樣也是可以緩解打嗝的癥狀的。

平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,平時要注意多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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